分手了如何追回老婆，这是每个男人都会思考的问题。分手带来的痛苦和失落感让人无法忘怀，但是如果你真的想要追回你的妻子，那么以下的建议或许能够帮到你。
第一步：冷静回顾分手原因
很多时候分手的原因并不是一次误会或者一两个小矛盾所致，而是因为双方长期以来的不合适和摩擦积累。因此，了解分手原因非常重要。你需要好好想一想，你们之间出了什么问题，双方是否有不可调和的差异，如果有，是否有解决的办法。
第二步：反思自己的行为和态度
在回顾过去的时候，你需要反思自己的行为和态度。好好想一想，是不是你的行为或者态度让她失望或者受到了伤害。如果是这样，你需要为自己的行为负责并且向她道歉。开始冷静地思考，虚心接受她的指责和意见，并且展现出积极改正的态度。
第三步：主动联系
主动联系是很重要的一步。在联系她前，你需要保持冷静的态度和语气，表达出自己的真实感受，对于之前的失误，也要积极道歉并且表示出自己愿意改正的决心。你还要通过你的行动来证明自己的改变，让她看到你对于她的重视和爱护，展现出你是一个有责任感的男人。
第四步：提出解决方案
在联系她的时候，针对你们之间的问题，提出解决方案。自己的努力和改变只是第一步，现在更需要你们共同努力去解决问题，找到你们之间的平衡点。通过多次交流，建立起互相理解和支持的关系，这样才能修复你们之间的感情，重新建立起信任和爱的基础。
最后，当你们之间感情修复后，就需要好好珍惜和呵护，通过彼此的爱和关心让彼此感受到幸福和快乐。追回老婆不是一件容易的事情，但愿每个男人都能够真心地付出努力，让自己拥有一个幸福的家庭。