在一段恋爱中，最重要的基础是相互信任。如果你欺骗了你的女朋友，那么你的行为已经伤害了她的信任和对你的信赖。这有可能导致你们之间的感情破裂。虽然挽回受伤感情是很困难的，但是你还是可以采取一些措施来重建你们之间的信任和感情。
首先，你应该诚实地向女朋友道歉，解释你为什么欺骗她以及它会对你们的关系造成的影响。你需要表达对你的行为的悔恨并对你的错误承担责任。你应该让她知道你真心认识到你所犯下的错误，并且你不会再次犯同样的错误。
第二，你需要向她展示你的改变。你的道歉只是一个开始，你需要采取积极行动来证明你是真心想要改变的。你需要对你的行为负起责任，并采取积极措施来修复你们之间的关系。你应该展示行动，而不是简单地许诺会改变。
第三，与她建立更深入的沟通。你需要在你们之间建立更深入的沟通，以便能够更好地理解对方的想法和感受。你需要听取她对于你的行为的看法，并承认你的错误。在沟通过程中，你需要保持诚实和透明，不要隐瞒任何东西，这样可以注重建立信任。
第四，提供支持和帮助。你的女朋友可能需要时间来恢复受伤的感情。在这个过程中，你可以作为她的支持者和帮助者，提供你所能提供的一切帮助，以缓解她的情绪和不安情绪。你需要让她知道你会一直在她身边支持她。
最后，你需要耐心和信心。恢复受伤的感情需要时间和耐心，不要期望你们之间的感情马上会恢复到原来的样子。你需要给予足够的时间和空间，尊重她的感受。如果你能够持续的努力重建你们之间的关系，那么你们之间的感情会逐渐变得更加深厚和美好。
总之，欺骗女友是一种不道德和不可取的行为，但是如果你能够承认错误和采取积极措施来改变，那么你们之间的感情会逐渐挽回并且变得更加深厚。重建受伤的感情需要时间和努力，但是最终你们会找到一种更好的模式来建立彼此的信任和感情。