挽回女朋友的心，对于许多男性来说可谓是一个艰巨的任务。特别是，当女朋友开始不理你的时候，这会令人倍感无助。但是，不要灰心丧气，因为还有许多方法可以帮助你挽回女友的心。
首先，你需要冷静下来并好好思考。你可能会觉得非常痛苦，但是不要让情绪影响你的决策。你需要反思一下自己做错了什么，以及该怎么做来纠正这个错误。在这个过程中，你需要注意自己的语言和行为，以避免进一步伤害对方的感情。
其次，你需要沟通。当女友开始不理你的时候，这可能是因为你们之间存在不愉快的事情或者是你们没有好好交流造成的误解。你需要找机会与女友坐下来，好好谈一谈。在聊天的过程中，你需要认真倾听女友的意见和想法，并尝试理解她的态度和行为，以便更好地解决问题。
第三，你需要给女友一些个人空间和时间。有时候，女友不理你可能是因为她需要时间来冷静思考，或者是她需要一些个人空间来处理一些事情。当女友需要这样做时，你需要尊重她的决定并给予她足够的时间和空间。在这个时间里，你需要好好反思自己的行为，并通过其他方式来让自己有所进步。
第四，你需要展现出改变。挽回女友的心并不是一次成功就能解决问题的事情。你需要认真地反思自己的行为，并努力改变那些不利于你们关系的态度和行为。当你展现出自己真正的改变时，女友也会感受到你的诚意和努力，从而更愿意给你机会。
最后，你需要给女友一个真诚的道歉。如果你的行为或言语已经对女友造成了伤害，那么你需要向她道歉。但是，要注意，一份真诚的道歉并不仅仅是说对不起，更需要展现出你的内心真实的悔意并承担相应的责任。
总之，挽回女友的心是一个需要耐心和诚意的过程。通过好好反思自己的行为、与女友沟通、给予女友个人空间和时间、展现出改变以及真诚的道歉，你将能够重新挽回女友的心，并建立起更牢固的关系。