防止与异性过度亲密
不管是男生还是女生，首先要做的就是对爱人一心一意，不要和异性亲近。回想一下，你是不是经常和其他异性一起玩，或者生活中有“大哥”“蓝脸红颜知己”？事实上，这些角色在对方眼中都是引起焦虑的因素。
所以，自己的生活一定要自己把握，不要引起不必要的误会。即使对方知道你和你的朋友有纯洁的友谊，如果你单独和异性出去，你可能会尽量避免。而且，一定要让对方意识到，你对待他和其他异性朋友是不一样的，特别的对待他，特别的爱他，这样可以大大增加对方的归属感。
保持自尊
大多数男人都是好面子的，他们应该有更多的自尊心。他们宁愿一无所有，但他们的自尊心不应该丧失。大多数男人虽然看起来洒脱不羁，但其实内心非常柔软。对于内心缺乏安全感的男人，更应该得到女人的支持和表扬。尤其是懂得在众人面前给予对方自尊。人多的时候，不妨给予他支持和肯定，多表扬他。给男人多一点面子，你就会得到他更多的爱。
不要把他和其他异性比较
很多人在和异性交往的时候，有些女生会无形中拿自己和身边的朋友进行比较，以此来验证自己在对方心中的位置。这样做只会让你们的感情陷入危机，加剧男人的不安全感，让男友不愿意再维持你们的感情。
内心很容易缺乏自信，对生活中的人事物总是抱有怀疑的态度，所以很容易缺乏安全感。二是外部生活环境给他带来的压力，比如自己的就业、买房的压力等；三是他在感情上受到了伤害。一个受过伤的人，非常害怕再次受到伤害，会有防患于未然的想法，缺乏意识。对另一半的认可。当男生缺乏安全感，想要挽回时，最重要的是要重新建立男方的归属感，可以从以下三个方面来考虑。
小编总结：给对方一个承诺，先让对方感受到你的诚意，以后再慢慢改变。