1.稳定情绪
这是非常重要和关键的。相信不管是谁，只要分手了，大家都会很难过，同时也会伴随着很多负面情绪。这样的情绪越多，对我们真正的康复就越不利。这只会不断放大我们的想法和行动，对方的小动作、得意的影子、幻想，往往都是不好的方面。不要让自己在爱情中变得越来越卑微，想想你卑微的样子，你只是在乞求爱情
2. 沟通
沟通是打破人与人之间隔阂、消除误会的最好武器。如果你还很在意你的前任，建议你去掉所有的伪装和包袱，和他进行一次面对面的真诚交流。谈谈对方在彼此心中是什么样的人。
谈谈对方吸引人的优点，同时反省自己的缺点，改正。毕竟，建立关系并不容易。任何一方都不愿意在不知道为什么的情况下放弃一段辛苦的关系。既然大家都到了这个地步，为什么不各自说出自己的想法呢？
3.时间就是情感
分手后，如果你觉得男朋友对你真的很重要，就赶紧去挽回吧，免得以后插入第三者做不速之客，后悔都来不及。人与人之间的关系，有时就像一件毛衣。织的时候要细心，解的时候只要轻轻一拉就可以了。或许只是一个玩笑，或许是无意的误会。不看！
现在两个人累了，也可以暂时分开，但真正相爱的人，离开后一定要努力，让自己成为最好的自己，才能重新回到你身边。这个时候，你只需要等待机会去追他。
小编总结：不要让自己在爱情中变得越来越卑微，想想自己卑微的样子，你只是为了得到爱而乞求爱。