作为一个女人，出轨对自己和家庭的伤害是无法挽回的。但是，如果你意识到自己的错误并且想挽回婚姻关系，那么以下这些建议或许能帮助你。
1.坦诚面对自己
在想要挽回婚姻关系之前，你需要认真的反思自己的行为以及导致自己行为的原因。要知道，出轨的原因并不只是因为你和丈夫闹矛盾，而是你内心的问题。只有面对自己的问题，才能更好的找到解决的方法。
2.表达内心的感受
如果你想挽回你的婚姻，就需要充分的表达出你的内心感受和想法。你的丈夫需要了解你出轨的原因和你对他以及家庭的情感。但是，表达时要注意措辞，积极的表达你的情感和想法，不要责备和攻击你的丈夫。
3.寻求家庭咨询
如果你真的想要挽回婚姻，建议你们寻求专业的咨询帮助。一个专业的婚姻与家庭咨询师可以帮助你们深入挖掘问题，并且提供解决方案，从而帮助你们修复婚姻关系。
4.倾听对方
倾听是解决问题的一种很好的方法，也同样适用于你的婚姻。听取你的丈夫的建议和看法，并且跟他分享自己的想法和情感是非常重要的。在对话中保持开放和诚实，可以让你们更好的相互理解，为修复婚姻关系带来帮助。
5.付诸实践
最后，把你们在咨询师协助下所学到的技巧和建议付诸实践。这可能需要一些时间，但是，如果你真心的想挽回婚姻关系，那么你需要和你的丈夫一起努力去解决问题，而不是仅仅口头承诺而忽视难题的存在。
总之，女人出轨后如何挽回婚姻关系是一个需要充分考虑的问题。在面对问题时，需要诚实勇敢的直面问题，寻求专业的咨询，倾听彼此的想法和建议并且付诸于实践，才能在困难中找到种种解决问题的方法，从而建立更加牢固的婚姻基石。