当你发现你的丈夫已经出轨时，你可能会感到心碎和茫然无措。然而，这并不是婚姻的终结。挽救婚姻需要你们夫妻双方的共同努力，以下是几个建议，帮助你走出这个困境。
1.先冷静下来
当你的丈夫出轨时，你可能会情绪失控，怒斥他甚至威胁要离婚。这样会激化矛盾，更加损坏你们的婚姻。所以，不要着急，先冷静下来，稍作思考。你需要理性的思考，冷静的面对现实。这是你修复婚姻的第一步。
2.寻求心理咨询帮助
不要孤立自己，向身边的朋友或家人寻求帮助。他们可以为你提供理解、安慰和支持。此外，寻求专业心理咨询也是很有必要的。心理咨询师可以帮助你理清自己的情绪，找到正确的处理方式，为你们的婚姻疏通出路。
3.了解他出轨的原因
了解他出轨的原因，可能是出于无聊、寻求刺激、工作问题或者婚姻不和等。你需要与你的丈夫坦诚对话，了解他的想法和感受。不要责怪，也不要试图让他背负所有的责任。相反的，你需要理解他，帮助他解决问题。
4.制定有益的计划
一旦你了解了他出轨的原因，就需要制定一个有益的计划，帮助你们共同解决问题。可以尝试一起加入某个爱好、健身或旅行等，这样可以增加婚姻的情趣。或者重新安排你们的家庭规划、拓宽生活圈子等等一些变化，这样也可以为你们的婚姻注入新的活力。在制定计划的过程中，一定要坦诚沟通，确保你们在一个同等的立场上。
5.重建信任
出轨会破坏婚姻中最重要的基础 - 信任。重建信任的过程需要一定的时间，需要你们夫妻双方共同努力。开始时，他需要多给你一些安全感，回答你的问题，保持通信和交流。同时，你需要给予他信任的机会，不要总是去怀疑和推翻他的一切。
总之，丈夫出轨可能是一件令人心碎的事情，但它并不意味着你们的婚姻已经结束，相反的，它给你们重建婚姻、加深关系的机会。通过相互理解和妥善处理，你们可以走出出轨的阴影，重回正常的婚姻生活中。