不忠对任何关系都是毁灭性的打击，当丈夫出轨时，很难找到前进的方向。背信弃义会让夫妻感到受伤、生气和困惑，很难想象事情会回到从前的样子。然而，虽然恢复之路漫长而艰难，但夫妻在出轨后仍有可能向前迈进，甚至找到重建关系的方法。
从不忠中恢复过来的第一步是承认它已经发生并面对它所造成的痛苦和伤害。重要的是，合作伙伴双方都要为自己的行为负责，并对自己的感受和动机保持诚实和透明。这可能涉及关于婚外情及其后果的艰难对话，并且可能需要愿意倾听并保持脆弱才能真正理解彼此的观点。
一旦最初的震惊消退，夫妻必须共同努力重建对他们关系的信任。这可能涉及围绕沟通、透明度和问责制设定明确的界限和期望，以及表现出彼此坦诚相待的意愿。夫妻也可以从寻求专业支持（如咨询或治疗）中受益，以克服婚外恋的情感影响，并培养重建关系所需的技能和工具。
重要的是要注意，从不忠中恢复过来并不是一个快速或容易的过程。夫妻可能需要数月甚至数年才能重建信任并找到回到情感亲密和联系的方式。然而，只要有承诺、耐心和克服可能出现的挑战和障碍的意愿，夫妻就有可能克服不忠并建立更牢固、更有弹性的关系。
话虽这么说，但对于夫妻而言，重要的是要认识到回到事情发生之前的状态并不总是可能或可取的。不忠的经历可能以无法挽回的方式改变了伴侣和他们的关系。因此，夫妻可能需要共同努力重新定义他们的关系，并建立反映他们当前现实的新规范和期望。
在某些情况下，回到过去可能根本不是一种选择。例如，如果婚外情仍在继续或涉及长期的情感联系，被背叛的伴侣可能很难摆脱伤害和背叛。同样，如果出轨的一方不愿意或不能为自己的行为承担责任并致力于重建信任，这对夫妻可能就无法共同前进。
最终，在出轨后是否尝试回到过去是一个非常个人化的决定，必须由双方共同做出。对于伴侣双方来说，坦诚面对自己和彼此的感受和需求，并开诚布公地交流他们对未来关系的希望和恐惧，这一点很重要。
总之，从不忠中恢复是一个艰难而痛苦的过程，但夫妻有可能向前迈进并重建他们的关系。通过承认外遇造成的伤害和痛苦，共同努力重建信任，并在需要时寻求专业支持，夫妻可以找到摆脱背叛并为他们的关系建立新基础的方法。然而，重要的是夫妻要现实地面对他们可能面临的挑战，并愿意在他们共同创造新未来的过程中调整和调整他们的期望。