你首先要审视自己，回想一下自己是否有过什么错误，比如说给她承诺的事情没有做到。你要把自身的缺点都改正过来，尤其是和对方有着矛盾的点，以免以后跟对方接触的时候还是因为这些点和对方发生冲突。相信她跟你分手的时候一定会对你曾经失信了的诺言耿耿于怀。
不是说你只是去实现以前承诺过的一两个诺言，假如你以前放的空话太多，那么你需要做的实事就越多。比如说你以前脾气很臭，那么你现在开始就要温和待人，从对方的角度看问题，不能只关注自身，少说负面信息。我相信只要你确实做出了改变，这比你哪些“我会改”“相信我”有说服力太多太多。
上面你以前的承诺都兑现了，但是这时候千万不能操之过急，毕竟你完成你以前没有兑现的承诺那是对她负责，这叫弥补。问题的重点是她心中对你的信任感已经完全没有了，如果在挽回前再承诺“我以后都会对你很好，我一定会做到的，请相信我”。其实，说这种话你是在拿刀子又扎了一下对方，因为以前的错信给她造成了巨大的痛苦，所以她才会选择和你分手。
太美的承诺都是因为太年轻。其中的年轻指的就是心智的不成熟，你在她心中失去了信任正是因为你随便许下承诺，以为不兑现就可以用一些哄骗的技术就能蒙混过关，却不知道你的一次又一次的随便让她对你越来越失望。你要知道信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新信任一个人，这都需要你付出很大的努力。在重建信任的过程中，并不是靠言语就能做到的，而是需要你做出行动，用行动来证明你是有心改变的。
小编总结：和对方分手后，很多人可能会陷入迷茫期。男生在挽回女生感情的路上一定要用正确的方法。对于缺乏恋爱经验的男生来说，挽回女朋友最有效的方法就是寻求专业情感导师的帮助，少走弯路，利用专业经验帮助你提升恋爱经验，这样挽回女朋友就变得容易多了。
