夫妻之间的信任是婚姻的基石，但是当一个人出轨时，这个基石就被摧毁了。作为一个遭受出轨的人，你会感到失望、沮丧、愤怒和无助。这时，你需要冷静下来并采取一些措施来处理这种情况。
首先，面对这种情况，你不能慌乱，而要冷静分析局面。你需要弄清楚整个情况的真相，包括出轨的时间、地点、对象等，然后综合分析和判断出轨的原因和背景。这有助于你更好地理解你的伴侣，也有助于你挽回你们的婚姻关系。
其次，你需要找到合适的时间和方式与你的伴侣沟通。你要向对方表达你的感受，你的伤痛和你对未来的担忧，同时也要听取对方的解释和反驳，寻求共识并找到解决问题的方法。
控制情绪也十分重要，毕竟，你的伴侣是你生活中不可或缺的一部分，将他或她永远赶出你的生活并不是最好的策略。所以，你需要采取一些行动来挽回你们的婚姻。
你可以和你的伴侣一起参加婚姻咨询，寻求专业的建议和指导。同时，你也可以通过改变自己的行为和态度来改善你们的关系，例如增加互动和交流，改善夫妻生活，增强信任感等。
当然，如果你认为自己已经无法再继续下去，你也可以考虑离婚。但是，你需要考虑清楚，离婚并不是最好的解决办法。离婚会影响你的子女和你的家庭，而且对于你和你的伴侣来说，离婚也可能会带来一系列的问题和压力。
无论怎样，处理与伴侣出轨的问题需要勇气和决心。你需要保持冷静思考，寻求专业的建议和指导，并采取积极的行动来改善你们的关系。让我们一起相信，只要我们真心相爱，我们就会有足够的勇气和智慧来克服任何困难和问题。