男人不删你也不理你怎么挽回?这似乎是众多姐妹们都会遇到的问题。如果你也在挣扎着该如何挽回心爱的男人，那么本文将为你解决这个难题。
第一步：不要急于联系他
当男人不删你也不理你时，你可能会感觉他已经彻底失去了对你的兴趣或者厌倦了你。但是，你不应该急于联系他来寻求挽回的机会，因为这只会让他更加疏远你。
你需要给他一些时间和空间来思考自己的感觉。当你不再主动联系他时，他或许会开始思考你的重要性并意识到他应该如何对你更好。
第二步：回忆往事
当你冷静下来后，你可以回忆一下自己和他在一起时的点点滴滴。这些回忆不仅会让你更加珍惜你们的关系，也会帮助你重新认识你心爱的男人。
回忆一下你们在一起时所做的浪漫事情、你们曾经让对方感动的瞬间、你们在一起时的快乐时光等等。这些回忆会激发你对他的感情而让你更有动力去挽回他。
第三步：改变一下自己
当男人不删你也不理你时，你需要认真思考一下自己的问题。也许你有一些不良的习惯或者自己的一些行为方式让他感到疲惫了。
想一想：有什么可以改善的地方吗?你是否可以在某些方面让自己更好?如果你能够意识到自己的问题并且努力去改变，这样也会让他重新认识你，并且让你更有吸引力。
第四步：通过朋友了解他
如果你想挽回他，但是不想过于主动去联系他，那么你可以通过共同的朋友来了解他的情况。
你可以询问共同的朋友关于他的生活，他最近是否有什么事情让他感到烦恼或者他的生活是否有了什么新的变化等等。通过了解他的生活情况，你可以更好地了解他的内心世界，也能够更好地挽回他的心。
第五步：适当联系他
当你经过了上述步骤后，如果你感觉你们的关系已经有所改善了，那么你可以适当地联系他让他感受到你仍然对他有兴趣。
但是，你需要注意，与其直接问他是否对你还有兴趣，不如选择聊一些有趣的话题来让他产生放松的感觉。可以聊一些共同兴趣的话题，或者分享一些你自己的经历。
总结
当男人不删你也不理你时，你需要深入思考自己的问题并且着手改变自己，同时也要注意适度地联系他以挽回他的心。当然，这些方法并不一定适用于所有的情况，你需要根据你们两个的具体情况来决定如何挽回他的心。最重要的是，深入自己的内心，让自己真正成为一个无论在何时都能够散发自信的女子。