在恋爱中，偶尔出现分歧和矛盾是不可避免的。但是，如果这些问题得不到妥善处理，就可能导致双方关系破裂。如果你意识到你的女友正在和你疏远，那么你需要找到一种方法来挽回她。下面是几句话，可以帮你重新获得她的信任和爱意。
1. 我知道我犯了错，我真的很抱歉。请原谅我。
在恋爱中，犯错是常有的事情。如果你认为自己的行为或言语造成了女友的伤害，你应该诚实地认错，并向她道歉。说出“请原谅我”这句话，不仅能够表明你对自己的错误有清楚的认识，也能让她知道你非常在乎她的感受。
2. 我爱你，你是我的全世界。
女性要的不仅是物质上的爱，更需要的是精神上的关注和支持。在这个世界上，能够理解她并一直陪伴在她身边的人才是值得她付出真爱的人。如果你坦诚地表明自己的感情，并让她感受到你将她视为重中之重，她就会更愿意重新建立关系。
3. 我发现我正在失去你，这让我感到很难过。
假设你的女友正在和你疏远，你会变得很悲伤和焦虑。但是你不能一味地强迫她回到你身边。你可以尝试坦诚地表达自己的感受，告诉她你有多么在乎她，并表示你希望能够和她重新联接。这样的对话不仅可以让她知道你的真心诚意，也可以让她决定是否愿意继续与你在一起。
4. 我会尽力改变自己的不足，希望你能给我一个机会。
如果你一直没有得到女友的支持和理解，你可以向她承诺你会尽力改变自己的不足，变得更好。这样的承诺不仅能够表明你已经认识到自己的缺点，并且也证明了你的决心和自信。当她看到你已经意识到问题所在，并且正努力解决这些问题时，她就会有更多的信心和动力来帮助你，建立更为稳定幸福的关系。
5. 我知道我爱你有点过分，但是我真的很难控制自己的情感。
如果你的女友突然向你表达她的烦恼和不满，你可以轻声地解释自己的情感。说出“我知道我爱你有点过分，但是我真的很难控制自己的情感”，这不仅能够表明你的理解和尊重，也可以让她知道你已经努力尝试控制自己的情感。这样的沟通方式不仅更容易帮你们解决问题，也能加深你们之间的感情。
总的来说，在谈情说爱的时候，一定要诚实、认真和尊重传递你的情感。如果你能够通过这些话语表达自己的真心和诚意，你的女友一定会重新对你产生信任和爱意。