分手了，如果挽回女朋友
分手后的痛苦常常会让人们后悔，想要重新挽回失去的爱情。但是，挽回爱情并不是一件容易的事情，需要付出很大的努力和耐心。下面，我们就来讨论一下如果分手了，应该如何挽回女朋友。
一、反思自身问题
分手的原因往往和自己的问题有关，因此首先需要反思自身的问题，找出自己在感情中犯下的错误。反思并不是指责自己，而是要认真地思考，分析自己在感情中的不足之处，了解自己的优点和缺点，找出改进的方法。
二、改善自身条件
在挽回女朋友的过程中，自身的条件和形象非常重要。如果在分手前，自己对自身形象、素质等方面一直没太注意，那么就要现在开始调整自己的形象和素质。要让自己更加优秀，从而能吸引回女朋友，赢得她的心。
三、与女朋友联系
直接联系女友非常重要，要用真诚的态度和她交流感情，希望她能接受自身的改变，并重新认识自己。但不要过于热情，给对方造成困扰或者压力，以防止对方反感自己。
四、耐心等待
一切有赖于时间的消磨和沉淀。在与女朋友沟通过程中，需要耐心等待，并且不要太过主动。男性过度的主动会让女友觉得纠缠，产生反感情绪。恰当的关心、温暖和温馨可以让女友感到你的热爱。
五、体贴女朋友
在重新与女朋友走到一起的过程中，体贴女朋友也非常重要。即便是在挽回的过程中，也不要喧宾夺主。反而应该尽可能地了解对方的想法和心理、愿意听取对方的意见。这样可以让女友有一种更加舒适和信任的感觉，从而更愿意与你重新在一起。
总之，如果分手了，首先需要反思自己的问题并进行调整，最后，要以图补缺的方式来拯救自己的这份爱情。相信只要认真付出和努力，一定可以重新恢复爱情，收获幸福。