爱情本就是一个复杂且纷繁的事物，其中包含了无数的悸动与欢愉，但也同样伴随着无数的失望与挫败感。如果你的女朋友对你失望了,可能是因为你所做的某些事情让她感到心痛或愤怒。既然你已经意识到了这一点，那么最重要的是你应该及时采取行动来挽回你的女朋友。
首先，你需要表现出一种接受责任的态度。你应该全力承认并道歉你所做的行为，向她解释你所做的原因，并承认自己的错误。在这个过程中，你需要表现出诚恳、坦诚，让她知道你是真的在关心她的感受。
接下来，你可以通过建立更好的沟通来修复你们之间的关系。通过承认你的过错来表现你的诚意，并向她展示你想要为改进你们之间的关系而付出努力的决心。
同时，你还可以通过更加细心和关心来照顾你的女朋友。做一些小的事情，比如向她问好、给她发短信、给她送花，或者帮助她完成一些琐事，展现你对她的爱。
最后，千万不要试图弥补你的错误，而是要接受你的错误，并努力为跟她建立一个健康、平衡的关系而付出努力。如果你的女朋友看到你正在努力改善事情，那么她很可能会开始重建你们之间的关系。
总而言之，挽回失望的女朋友需要时间和努力，但只要你表现出真正的爱和诚意，你们之间的关系至少能够开始缓解。更重要的是，你需要在这个过程中与她好好沟通，以及表现出接受责任的态度，这样才能顺利度过难关，和她重启一个美好的恋爱之旅。
