挽回女友是每个男人都会面临到的情况，关键在于如何做到在挽回中逐渐重建信任，重新赢得女友的心。
首先，要认真反思问题出在哪里，别把责任都推给女友，要以诚相待，找出共同的问题点，避免类似情况重演。
其次，要认真倾听她的感受，并且避免批评她的想法和感觉。诚恳地向女友表达自己的感受和困惑。
第三，要灵活变通，在挽回的过程中，尝试不同的方法和行动，比如给她写一封情书，送一些她喜欢的礼物，和她一起做一些她喜欢的事情等等。身体力行地表达你对她的爱意和关心。
第四，要给女友足够的空间和时间去思考和冷静。不要强行在她面前表达你想要得到的东西或者你想要重建的事情。要记住，挽回是一个持续的过程，不要一时冲动就放弃。
最后，要有耐心和信心。挽回女友的过程是漫长的，可能会经历很多次失败。但是，只要你真心想要和女友在一起，坚持不懈地付出努力，一定会得到她的认可和接受，重建爱情关系。
总之，挽回女友需要诚恳、关心、细心和耐心，只要你坚信你们之间的爱还在，一定会成功。