黎女士今年48岁了，和丈夫结婚已有二十五年。
第一次见到黎女士时，她穿一身蓝色绣花旗袍，虽然不似小姑娘那般苗条，但对于这个年纪来讲，还是别有韵味的。
黎女士的丈夫是一家快消品公司的老板，近几年生意做的红火，赚了不少钱；黎女士也在国企上班，有份不错的收入。单从现在的家境来看，完全想不到，他们曾经也有经济困难，甚至负债的时候。
据黎女士回忆，两人曾经都是在单位上班，拿着稳定的收入，小日子过得还不错。但自打孩子出生后，生活压力大起来，丈夫想给孩子更好的生活，开始出来自己创业。
创业之路充满了机会，也充满了危机。黎女士的老公一试水就失败了，后来接连三次都失败了，导致当时家庭经济十分困难，两人的积蓄消耗殆尽，甚至面临负债的危险，但黎女士一直都在丈夫身边支持着他。
后来，丈夫的生意逐渐步入正轨，日子也越来越好。困难总算是熬过了，黎女士想，最难的日子都撑过了，今后还有什么坎过不了？
往往生活就爱跟你开玩笑。现在生活富裕，孩子也拉扯大了，上了大学，在黎女士享受这幸福生活的时候，却发现老公出轨了。
小三是在丈夫出差的时候认识，并把小三带回他们所住的城市，还给小三租了套房子。
虽然丈夫每天晚上都回家，但是事情还是被黎女士发现了。当黎女士确认了这个事实后，深受打击，半辈子夫妻，一路经历风雨，如今却落个这样的结局。
黎女士至今都难以相信，这样的事竟然发生在自己身上。
黎女士来访的诉求很明确，想修复和丈夫的关系。出轨人人喊打，我也十分同情黎女士，但事情的发生一定是有原因的，需要辩证看待。
与黎女士进一步沟通过程中，引导黎女士分析一些细节，最后黎女士意识到了自己这边其实也存在问题。
抱怨和指责，只会让男人的心越走越远。
曾经丈夫三次经商失败，但现在夫妻的生活已经好起来了，本应该向前看。但当生活出现一点小矛盾时，黎女士很喜欢拿过去的事情做文章，抱怨丈夫当初投资失败的事情。
人都不愿一直提起自己曾经犯过的错误，特别是男人。
男人具有极高的自尊心，不停的指责男人的错误，也许只是少少的抱怨，但时间长了，会让男人从心里认为你对他不满，甚至不爱他。
亲密关系，不懂正确沟通很危险。
夫妻两人性格都比较直爽，不会圆滑的说话。自己也不会跟老公正确的沟通，要么什么都不说窝在心里，要么说着说着最后吵架收场。
而且黎女士因为童年感受不到家庭无条件的爱，导致对自己没有自信，无法调动自己的好情绪，只能通过打麻将来躲避自己的坏情绪。
而通过了解，黎女士的丈夫也是以自我为中心的人，做事情我行我素，在家也缺少配合，没有主动性。
由于双方的性格，和处理情绪的方式，导致两方缺乏沟通，矛盾逐渐加深，相互误会。
对方出轨除了对方的自控力不足，还应该从自己身上找问题，因为婚姻中出现了缝隙，才导致第三者的有机可乘。
针对黎女士的情况，我从以下几个方面给她拟定了方案：
1. 疗愈童年创伤，找回充满自信的自己。
因为原生家庭的原因，黎女士对自己不自信，不能正确处理自己的情绪，导致只会用错误的方法缓解伤感的情绪。
针对到黎女士是在传统的家庭环境下长大，首先我让黎女士在脑海里构建一个家庭世界，回看这个家庭里父母与孩子的状况，让她从旁观者角度去分析家庭中父母的养育方式，和孩子的优点。
在爱情里，大部分人眼里都是揉不进沙子的，都向往“执子之手，与子偕老”式两厢厮守到老的爱情。
但现实却要复杂得多，当本来是两个人的爱情，半路却杀出第三者，尤其是在婚姻中，不能洒脱分手而选择原谅后，事情好像过去了，但很多人心理上却没有真的放下：
总担心他有第二次，没太多安全感。
嘴上说原谅了，到现在内心都无法释怀。
两个人曾经的那种感觉变了，有种说不出的东西在我们之间。
生活看起平静，但还是经常想起，要当作没发生过，不太可能。
一方出轨后，另一方选择了原谅，之后很多人却发现比选择原谅更难的是回归后的相处，越过心理这一关，重新建立信任。
晓欣（化名）找到幸福有方时，就正陷入这种困境，她才刚刚步入婚姻。
结婚第三天，家里的喜字还贴的满屋都是，婚房还是结婚时候的温馨布置，就发现了老公这样一个她无法承受的秘密——出轨一年，她感觉整个世界都崩塌了。
晓欣的丈夫平时对她不错，十分体贴，晓欣也很信任他，从来不追问他的行踪，他有时候和朋友出去喝酒，晓欣也只会提醒说少喝点，路上注意安全。
两人的感情一直不错，现在却发生这样的事，晓欣很伤心，也很想不明白。
丈夫说知道自己错了，对不起晓欣，辜负了她，希望能给一次机会弥补，并保证和小三不会再来往。
晓欣和老公还是有感情，就是不知道怎么面对，即使是逼自己往好处想，也过不了心里的坎，和老公的关系已经处于冰封冷冻的状态，两人的心里都很受折磨。
如何破冰，打开心结?
信任的消失可能是一瞬间的，重新建立起来却需要很长的时间，打开心结很重要的一点，是重新建立彼此的信任。
据深入了解，晓欣的成长经历本身就很波折，从小没有在父母身边长大，寄居在不同的亲戚家中长大，安全感和价值感很低。
她不接纳自己，总觉得自己不好，没有安全感。老公的出轨，勾起了她小时候的不愉快记忆，觉得自己不够好，又被爱人抛弃，很无助，陷入崩溃状态。
再加上家丑不可外扬，晓欣不敢和亲戚朋友说，也不想让父母担心，自己一个人承受，更不容易走出来。
因此找到幸福有方，接待晓欣的是常青老师，在了解了所有情况之后，导师给出了有效的建议，并且持续了一个月的辅导，引导她慢慢走出来：
接受对方出轨的事实。
在亲密关系中，人总是会有一个预期，想象对方是能和自己白头偕老的，两人之间只有彼此。但第三者突然出现，这种美好的设想打破，信任感也随之消失。
那么要修复关系首先要接受这个事实，当对方想重新改变自己，你也表示愿意接受，但却捂着自己的伤口，拒绝信任对方，拒绝和对方沟通，关系一直僵持下去，对双方依旧是折磨，事情并没有好起来。
真正的接受要尝试正确沟通。有很多人，再重新在一起之后，就避免再提及以前的事，导致双方心结并没有解开，即使时间过了很久，还会时不时想起；还有的人沟通了这个问题，但是以抱怨对方等方式，不能好好聊，以后也不停拿这件事说事，让对方感到愧疚，这些都不是正确沟通。
双方冷静下来后，认真的思考这件事，各自反思关系中的问题，自己存在的问题。在沟通时表达出来，一起共同面对，重新建立信任，还可以重新制定规则，明确底线，避免今后再发生这类情况。
晓欣在常青老师的指导下，通过微信和老公沟通，主动表达需要对方的支持和鼓励，让对方知道自己的状态。
自我提升，建立自信。
被出轨的这一方，会认为自己是受害者，对伴侣没有信任感，也很缺乏安全感。尤其是晓欣原生家庭的影响，让她更缺乏自信。
在导师鼓励下，她去参加了跳舞班，并且在工作中去努力展现自己的能力，让她知道自己的价值，并给予她肯定、赞美和鼓励，帮助建立自信心。
情商疗愈，学会去爱自己。
经历了感情的背叛，很容易产生被对方抛弃的感觉，认为自己不被爱。通过情商疗愈，学会接纳自己，爱自己，可以从内在提升安全感。
走出被出轨的伤害，修复双方的感情是一个很漫长的过程。经过一个月的辅导，晓欣的情况有一定的改善，但是由于受伤严重，还在慢慢的恢复期，同时晓欣运用老师指导的技巧和方法，持续在改善关系。
通过一年朋友圈的关注，能看到她已经恢复好了，和老公的关系越发亲密和谐，走出了阴影，一年后主动寄来了锦旗以表感谢。
当爱情出现第三者，选择退出，退出之后是一个人的事；选择原谅，回归之后却是两个人的事，需要两人共同面对。通过良好的沟通，慢慢去修复感情，不断调整两人的相处状态，努力让事情朝着更好的方向去。
时间会抹去很多东西，但真正能抚平伤痕，让彼此真正放下过去的，还是两人对待此事的态度，以及做出的改变。
通过治愈童年创伤，帮助黎女士提高对自己的自信心，同时也减少对外界的不安全感。
2. 懂得重新欣赏老公，强化他在家里的价值感和存在感。
黎女士的丈夫每天在外做生意应酬，回到家里还要面对妻子的责备。换位思考一下，谁都受不了。
给黎女士布置“爱的感悟“作业，坚持写100天。在爱的感悟中，学会欣赏自己，同时也懂得欣赏丈夫的优点，强化丈夫在家中的价值感和存在感。
3. 老公与小三分手，重新开始幸福生活。
黎女士与老公敞开心扉进行沟通，回溯共同走过的风雨历程，坦诚出轨事件对自己、儿子、家庭的伤害，表达重归于好、携手一生的意愿，与老公取得了共识，坚定地与小三断绝关系，小三离开了他们所在的城市。
丈夫每天也早早的回家，主动跟黎女士聊天，家庭气氛和谐了很多。