如果离婚后想挽回老公，那么在提出复婚之前想清楚以下几件事。你已经有过一次失败的婚姻了，为了避免犯下同样的错，那么在挽回老公之前必须要认真思考这几个问题。你为什么害怕离婚？我想很多人都是因为自己害怕再找到一个跟现在丈夫一样的人了，那么自己最后不还是多费一遍事，何必呢，如此说来还不如就此将就，过完一生。如此说来还不如重新换一种生活方式，挽救婚姻。
一.整体规划，自我提升
假设你明白婚姻问题的根源在于那里，并且明白了要先解决婚内问题，看清了许多婚姻本质。那么，这时候请记得做好整体规划。从紧张的关系降压，再到合理化之前的行为，再到化解矛盾，不断地一层层解决问题，把步骤搞好，挽回对方是比较简单的。
二.沟通过程中，先要听懂
很多朋友非常无奈的说，我跟他没办法沟通，我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的，而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时，出发点都是站在自己的立场上，数落着对方，表现自己的需求，这种时候已经不能算是沟通了，只能算是你们各自的“演讲”。
三.降低自己的婚姻期待与需求感
爱人离婚如何挽回婚姻？婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。 比如他们会认为：对方原来是一个如此不可救药的人。这样的看法又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在哪些方面做得不好，让你伤心了，让你受到了伤害，这都是我的错。如果可以重来，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。