一、促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴核雕作品的过程中，会不断地产生晃动和摩擦，晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。作品与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上核雕作品后，手在不停地运动，作品在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
二、对心脏有好处
中医理论证明，核雕作品对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，橄榄核对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的核雕最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把核雕作品佩戴于左手。
三、吸收橄榄核里的各种微量元素
橄榄核是大自然的产物，吸取了百川之精华，容纳了天地之优，各类核雕作品中包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多种物质中的某几类或多类元素。人们在佩戴的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。
四、"人养核、核养人"
天然橄榄核中含有人体必需的多种微量元素，由于佩戴时是直接和皮肤接触，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴核雕作品中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。核雕养生的机理也已被现代科学所证实。核雕经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明，就是传说中的核雕包浆。作为核雕作品的主人，适当善对和保养您的爱物，经常把她佩戴在身，逐渐培养心与心的沟通，久而久之与您必然会产生割舍不掉的情感。