要更好地爱你的老婆并挽回她的心，以下是一些建议：
反省并认识自己的错误：深入反思你们关系中的问题，并诚实地承认自己的错误和不足。意识到你的行为对她造成了伤害，并决心改变。
深入沟通和倾听：与你的老婆进行真诚的对话，表达你对她的关心和爱意。倾听她的需求和感受，尊重她的意见，并展示出你真正关心她的内心世界。
给予她支持和理解：努力理解她的处境和压力，并给予她支持。在她需要帮助或安慰时，主动伸出援手，并在日常生活中关心她的需求。
创造浪漫和惊喜：通过创造浪漫的氛围和给予惊喜来重燃爱情的火花。安排一起度过特别的时刻，送她一份特别的礼物，或者安排一个浪漫的约会，以展示你对她的特别关注。
重建信任：信任是婚姻中的基石，所以努力重建你们之间的信任。坦诚地沟通，诚实对待她，并遵守你的承诺。通过一致的行动和可靠的举止，证明你值得她的信赖。
付诸行动并持之以恒：行动胜于言辞，所以确保你的承诺能够得到体现。在日常生活中，持续地展示你对她的爱和关心。承担家务、分担责任、关注她的需求，让她感受到你的实际努力。
寻求专业帮助：如果你感到无法独自解决问题，考虑寻求婚姻辅导或咨询师的帮助。专业人士可以提供中立的意见和指导，帮助你们解决困扰你们关系的难题。
最重要的是，挽回一段关系需要时间和耐心。与你的老婆保持开放的沟通，并持续地展示你对她的爱和努力。与她一起努力，建立一个更加稳固和幸福的关系。