挽回感情的过程需要更多的时间和交流，而短信可能无法完全解决问题。然而，如果你想通过短信表达你的感受和决心，以下是一些建议的内容：
表达歉意和后悔："亲爱的，我深深地为我们之间的冲突感到抱歉。我意识到自己的错误，并且后悔不已。"
承认问题和责任："我明白我在过去的行为中犯了错。我没有理解你的感受，并且没有给予足够的关注和支持。我完全明白我需要改变。"
表达你的爱和重视："你对我来说是非常重要的，我爱你。我珍视我们的婚姻，并希望能够重新建立我们之间的深厚情感。"
承诺和改变："我决心做出真正的改变。我会努力学习如何更好地倾听和理解你的需求，以及如何更好地支持你。"
表示愿意投入时间和努力："我明白挽回感情需要时间和耐心，我愿意为我们的关系付出一切努力。我相信我们可以克服困难，重建我们的感情。"
鼓励积极的变化："我相信我们可以一起成长，并且成为更好的伴侣。我们可以共同解决我们的问题，并创造一个更加美满的婚姻。"
记住，这些短信只是作为一种沟通工具，目的是表达你的感受和决心。然而，为了真正挽回感情，你需要采取实际行动，并与你的妻子进行深入的面对面交流。