女朋友对自己失望了，这对每个男人来说都是一个非常痛苦的时刻。你在她眼中的形象从一个有吸引力、有能力的男人变成了一个让她无法信任和依赖的人。如果你想挽回你们的关系，你需要采取一些积极的措施，以重新获取她的信任和爱情。以下是几个你可以试试的建议。
第一、挽留女友需要深入地了解她的感受。如果你不明白为什么她对你失望，你就无法理解她的想法和情绪。当你试图弥补对她的伤害时，你需要理解她为什么感到痛苦。当她讲述她的感受时，你需要倾听并不断确认自己理解她的感受，并且表明你同情她的痛苦和困境。
第二、你需要展示自己的诚意和悔意。如果你想挽回你们的关系，你需要向她表明你对她的行为感到后悔，并且打算采取措施来挽回你们的关系。你需要让她了解你是认识到了自己的错误，并且愿意为了你们的关系做出改变和努力。
第三、你需要给予她时间和空间。如果你女朋友对你失望和生气，你可能想要立即纠正这个错误。然而，她可能需要时间来冷静下来和思考。给她需要的时间和空间是非常重要的，以便她能够理清自己的思绪，并且有机会重新考虑你们的关系。
第四、你需要改变自己的行为和态度。如果你对女友的失望行为是由于你的行为和态度引起的，你需要采取措施来改变自己的行为和态度。你需要认真考虑自己的行为，找出自己需要改进的地方，并且展现出对自己行为和态度的改变和努力。
第五、你需要证明自己的价值。女友对你失望可能是由于她认为你没有为她提供足够的支持和关爱。你可以通过证明自己的价值来改变这种局面。你可以尝试帮助她解决问题，关心她的需要，并且送她一些小礼物来表达你对她的爱意和关心。
挽救女友需要你有足够的耐心和毅力。挽回一个失望和受伤的女友并不容易，并且需要你不断地努力和付出。你需要表现出对她的尊重和关心，以及对你们的关系的承诺和信心。如果你做到了这些，你很可能会成功地挽回你女友的心。