婚姻生活中，如果夫妻出现感情疏远的情况，这对于双方来说都是一件很痛苦的事情，尤其是当老婆对我没感情时，这让我感到很焦虑。我很想尽一切可能来留住我们的婚姻，让我们能够重新走到一起。
首先，我需要明白为什么老婆会对我失去感情。也许是我疏远了她，也许是我没有尽到丈夫的责任。我需要深入思考我们的婚姻问题，并对自己进行反思，找出问题所在，并设法加以解决。
第二步是加强我们之间的沟通。我需要更多地关注老婆，听取她的想法和意见。表达我自己的观点，让她知道我对婚姻的态度以及对她的爱是如何深厚。我可以和她谈谈我们的过去和未来，回忆我们曾经有多么相爱，分享我们的梦想和目标，这有助于加强我们之间的感情，拉近我们的距离。
第三步是改变自己。我需要做出一些改变，让自己变得更好，更有吸引力。我可以开始锻炼身体、改善饮食，让自己看起来更有魅力。我可以学习新技能，提高自己的能力，让自己更有价值。这些改变会让老婆重新认识我，认识到我是一个愿意改变自己的人，能够为家庭和婚姻付出努力的人。
我需要给老婆时间和空间。如果她需要空间来处理自己的情绪，我应该给予她。当她处于很困惑的时候，这是最好的方法，让她逐渐平静下来，思考她的感受。同时，我需要表现出我对她的支持，告诉她我会一直在她身边，陪伴她度过这个难关。
在婚姻中，情感疏远的问题不仅仅是影响感情，还会影响家庭和子女。因此，我一定要尽最大的努力把我们的婚姻留住，保持家庭的和谐和温馨。希望我的行动改变能够赢回老婆的爱和感情，使我们的婚姻重新回到幸福的轨道上。
