在恋爱和感情中，经历分手、撕破脸、互拉黑名单战争是常见的。但是，如果你的女友自己拉黑你，说明你的行为或者言语已经让她感到无力回天。此时，你应该认真思考并采取积极的措施来挽回你的女友。
首先，你需要深刻的反思自己。分手不是一件容易的事情，尤其是有感情的人的情况下。女友自己主动拉黑你说明你的言行已经伤害到她的感情，这时候你应该认真思考自己在恋爱中对待女友的态度和言行是否有问题。你需要反思自己的认知和性格是否有问题，或者是你在日常中没有关注到她的真实感受。唯有这样你才能更好地掌握挽回的主动权。
你需要积极地向女友表达歉意。冷静分析和反思过后，你需要向女友表达你的真情诚意。在表达歉意的过程中，你应该认真倾听她的呼声和感受，不要以自己的角度去评判和解释她的想法，这样会让你的挽回计划再次掉入僵局。尊重她的情感和想法，并逐渐建立起恰当的沟通和互动也是非常重要的。
第三，你需要展示一个新的自我形象。很多情况下，女友拉黑也可能是因为她对你们的未来感到不确定，她认为你们之间的矛盾和不足无法化解。这时候，你需要更加积极地改变自己的形象和对待恋爱的态度。提高自己的颜值，塑造一个更好的自我形象，以此来展示出你的进步和担当。同时，你还需要去展示出对她的重视、照顾和关爱。这些行动将帮助你们之间的感情逐渐恢复。
你需要给彼此足够的时间和空间。在挽回的过程中，你需要给她足够的时间去接受你的改变，并且需要保持对方的自由和尊重她的决定。不要高强度的去追问或争取她的青睐，这样只会让她更加疏远你。相信你们之间的爱是真实和深刻的，通过适当的距离和交流，你们的感情将会重新焕发出光芒。
总体来说，女友自己拉黑是一种信号，代表着你需要认真对待所经历的情况，并采取正确的思路和积极的行动去挽回她的心。希望以上我的建议和思路能够帮到你们，让你们的感情变得更加稳定和幸福。
