分手了一年还能挽回
分手是一件令人心痛的事情，尤其是在同居或者恋爱的状态下已经有深厚感情的情况下。然而，有时候这种情况可以再次发生，即便分手已经一年了。那么，我们应该怎么样才能挽回分手了一年的感情呢？
首先，要对分手的原因有所了解。是因为沟通出现问题，还是因为我们的生活方式不兼容？还是因为我们彼此的期望值不相同。无论什么原因导致分手，我们都应该认真思考和总结。分析原因之后，我们应该合理地规划如何避免再次犯错，并且尽力弥补我们的缺点，提高我们双方的优点。
我们应该主动联系前任。打电话或者发短信致以问候，询问对方的生活，自己的变化等等。虽然第一次联系的时候可能会感觉到紧张和不自在，但这是为了让对方知道我们对恢复这段感情的渴望是真实的，也是为了展示我们的诚意。
第三，我们应该适当地表达我们的内心感受，并且尝试解决之前的争吵。我们可以谈谈感情的重要性，回忆过去的美好时光，还有可能出现的美好未来。但是，我们也需要尊重对方，不要强迫他们或者对他们施加压力，这样不但会让他们更加排斥我们，反而会伤害他们的内心。
第四，我们应该采取行动证明自己的诚意。比如，我们可以在特殊日子里给对方送上一份小礼物，或者邀请对方出去吃饭或者看电影，展现我们的关爱和体谅。这不仅可以表现我们认真对待这段关系的态度，也有助于重建亲密感情。
我们需要有耐心。挽回一段一年前分手的感情不会是一件容易的事情，很可能需要很长时间和大量的努力，所以我们需要有耐心。毕竟，长时间的分离可能会导致彼此之间的一些心理障碍。追求前任需要的是信念、毅力、诚意和耐心，这些元素对于恢复感情都是非常重要的。
要挽回一段一年前分手的感情，我们需要认真思考自己的过错，表达我们的感受和诚意，展示我们的关爱和体谅，并且需要有耐心和长期的努力。相信我们的付出会有所回报，旧日的感情也会在我们的共同努力下慢慢复苏。