摩羯座女是一个非常理性和现实的星座，她们在感情方面总是带有一些保守和谨慎的态度。所以，和摩羯座女分手后，要挽回她们并不容易。但是如果你能够找到正确的方法和策略，仍然有机会重新争取她们的心。
1. 保持冷静
如果你想让分手的摩羯座女回到你身边，首先要做的就是保持冷静。分手的时候，双方的情绪通常会非常激烈，可能会说出很多令人伤心的话。所以，为了重新建立信任和联系，你必须要冷静地面对这一切，不要让自己的情绪控制自己的行为。
2. 理解她们的想法和感受
为了挽回摩羯座女的心，你需要理解她们的想法和感受。摩羯座女通常比较现实和理性，有时会看重事业和稳定的人生。如果你在恋爱中没有能够满足她们的需求，导致分手，那么你需要好好反思自己的行为，找出问题所在，做出改变。
3. 展示你的成长和进步
如果你已经意识到自己的问题，并且已经采取了积极的措施来提高自己，那么你要主动展示自己的成长和进步。摩羯座女通常很看重自己的伴侣的价值观和稳健的个性。如果你能够通过行动和言语来证明自己的价值和优势，那么她们就很容易被你所吸引。
4. 给予一定的空间和时间
和其他的星座一样，摩羯座女也需要一定的空间和时间，来重新审视自己的人生和感情。如果你一味地强行挽回，可能会触碰到她们的痛点，反而会起到相反的作用。所以，你需要给予她们一定的时间和空间来自我反省和成长。
5. 发现她们的需求和热点
摩羯座女是一个比较含蓄和内敛的星座，在表达自己的观点和需求时较为谨慎。你需要花费一定的时间和精力，来发现她们真正的热点和需求。如果你能够满足她们内心真正的需求，那么她们就会对你重新产生兴趣和好感。
总的来说，挽回分手的摩羯座女并不容易，需要耐心和恰当的方式方法。你需要理性地面对问题，找出解决方案，并且通过行动来证明自己的价值和优势。如果你能够做到这些，那么你就有机会重新赢得她们的心。