说错话后，挽回女朋友的关键就在于如何真诚地道歉和通过正确的行动来弥补错误。以下是一些步骤可以帮助你的女友原谅你并重新建立信任。
第一步： 承认自己的错误
认识到自己的错误并承认它是让女友对你重新建立信任的第一步。在向女友道歉之前，要认真思考自己的过失，明确自己犯了什么错误，并承认自己的错误。在道歉时，应该诚挚地表达自己的内心感受，成为一个负责任的男友。
第二步： 向女友道歉
在认识到自己的错误之后，下一步是向女友道歉。道歉应该是真诚且有说服力的，让女友感受到你的内心真实感受和悔恨。在道歉时，要保持冷静，并避免把责任推给别人。请尽量把话说清楚，说明原话的背后的作用以及在未来将如何做出更好的决策。
第三步： 采取行动来弥补错误
如果你的错误对女友造成了一定的损害，你需要采取相应的行动来修复损害并弥补过失。行动可以表现为发表感言、给予关爱、承担责任等形式。这一步非常关键，因为演示论点并不如行动来得更加有效，她需要看到你的诚意才会相信你。
第四步： 维护信任
重新建立信任是与女友维持关系的关键，但这需要一定的时间和努力。你需要展示你的责任感并坚持你的诺言，这样就可以渐渐地恢复女友对你的信任。然而，记住，在建立信任后，长期的承诺和小的行动将更有助于维护信任并加强你的关系。
如果你真的犯了错误并希望挽回女友，那么道歉并承认错误，然后采取实际行动来弥补过失来恢复信任。同时，维护信任需要时间和努力，并需要长期的承诺和小的行动来加强关系。