当女朋友对你失望时，你肯定会很难过。但是，你不能让这个问题一直存在，你需要采取一些措施来挽救你们的关系。在本文中，我们将分享一些方法来帮助你挽救你的关系。
1.坦诚面对
直言不讳的面对事实，给女朋友一个合理的解释和道歉。在她失望的时候，她最需要的是你的坦诚和诚实。不管这个问题是什么，你需要确保你能够正确地表达你的想法，并准确地解释你为什么做出这样的行为。
2.鼓励沟通
与女朋友进行长时间的沟通是非常必要的。这里不仅需要你积极的倾听，而且还需要你提出有建设性的建议和解决方案，以便你们能够共同克服问题。
3.向她表达你的感受
告诉你的女朋友，你对她的感情有多深，这样她就会明白你的诚意。所以不管有什么问题发生，你都可以坦诚表达你的感受，这样她可以知道你很关心你们的关系。
4.制定行动计划
根据你们的沟通交流，为挽回女朋友的心制定一个行动计划。这个行动计划应该包括具体的、可行的、量化的目标，以及实现这些目标的具体步骤。
5.给她一些空间
在制定行动计划的同时，给她一些空间，让她重新思考这件事情。这也是你应该评估自己行为的机会。如果你忽略了她的感受，认为只有自己对的时候，这是需要反思的。
6.送上礼物道歉
当你对女朋友的失望是事实时，也许你可以送她一些礼物来证明你的诚意，这些礼物可以是一束花，一张卡片，或者她喜欢的任何小物件。但不要把这个行为看成一种权宜之计，而应该是一种诚意的表达。
和女朋友失望时，你应该采取积极主动的行动来挽救你们的关系。当你能够诚实地面对问题，并采取行动时，你们之间的关系会变得更加坚实。希望你能够成功挽回你女朋友的心，并留住你们之间的幸福。