随着社会的变迁，离婚率不断攀升，许多家庭破裂，感情也岌岌可危。在这样的背景下，很多夫妻会遇到老婆提出离婚的情况，这时候心态的处理就显得尤为重要。当老婆提出离婚时，不要慌张，要冷静思考，从多角度分析情况，并采取相应的措施留住婚姻。
第一步：认真沟通解决问题
老婆提出离婚，首先要做的就是与老婆认真沟通，了解她提出离婚的原因。理性地分析情况，这样才能找到解决问题的方法。 在沟通中要耐心倾听，不要打断对方，尊重对方的感受。同时，也要表达自己的想法与看法，理性地分析问题的产生的原因，并对解决问题提出建设性的意见和方案。
第二步：找到问题的症结所在
了解问题的症结所在，是解决问题的关键。有些问题可能是因为沟通不畅，有些则可能是由于工作和生活压力所导致。认真思考，找到问题的根源，通过改变自己的行为和态度，来消除问题。同时，在这个过程中，要以乐观的态度去看待问题，并坦然面对它们。
第三步：寻找专业帮助
当你无法自行解决问题时，不妨寻求专业帮助。这可能是通过家庭治疗、婚姻咨询等方式来解决。专业人员可以提供客观、中立的意见，帮助夫妻双方看到问题的本质和解决问题的方法。相信专业人员的能力，同时也要尊重对方的意见，共同探讨问题的解决方案，达成共识。
第四步：改变自己
从自己的角度出发，认真思考和反思自己的行为和态度问题，找出自己做得不足之处，改变自己的习惯和想法。千万不要总是指责对方，而要把自己的问题找出来，积极改变，这也是解决问题的关键。
第五步：重获对方信任
离婚不仅仅是因为某一个人的原因，往往是双方的原因，要想留住婚姻，需要重新赢得对方的信任，使对方能够看到自己的改变和成长。 这需要时间和耐心，而最终的结果，也取决于双方的努力。
提醒一下，当老婆提出离婚时，千万不要自暴自弃，也不要把情况看得过于悲观，要冷静思考，找出问题所在，并积极去解决问题。末了，祝福所有夫妻都能够幸福长久。