分手后如何挽回女友？这是一个让很多男人烦恼的问题。分手不仅仅是两个人感情的终结，更是对一段美好的回忆的告别，各种负面情绪不断涌现，在这个时刻为什么还有人想要挽回呢？ 因为，人都是有感情的，当你爱上一个人的时候，你希望能够一直和对方在一起、相互支持、相互陪伴，所以，当分手时，挽回是一件值得尝试的事情。如果你想要挽回女友，下面几点建议可以帮助你更好的掌握挽回女友的技巧。
第一点：先冷静下来
当分手时，你可能觉得自己无法承受这种心理压力和精神崩溃，但是这个时候冷静下来并不是将自己沉浸在忧伤和负面的情绪中，而是更好的控制自己的情绪。冷静的时间视情况而定，但也不要太长，否则会让对方感到你不再在乎她。你也可以倾诉自己的烦恼，向朋友、家人或专业辅导员寻求帮助。
第二点：找到错误
当出现离开时，可能是因为有一个或多个原因让女友想要离开。找到而不是反复纠结于错误上，是挽回女友成功的重要关键。不要依旧停留在过去、沉浸在伤痛中，要学会放下、面对自己的错误和问题，并解决它们。这样才能让女友在下一次相处中感受到你的改变和你带来的好处。
第三点：展示你有改变
改变是一个让人充满信心的过程，如果你能重视自己的错误并提出改进计划，那么你已经向前迈了一大步。展示给女友，让她看到你对美好未来的追求。但要注意，千万不要实施表面上的改变。你需要寻找并解决潜在的问题，并以真正的改变来证明自己。同时，要向女友展现你的进步，让她充分感受到你的努力。
第四点：重建联系
在分手后的日子里，没有人会希望一直被打扰，但适当维护联系至关重要。首先，要尊重对方的意愿和自己的感受，不要千方百计地给对方打电话或发短信。但主动联系女友，表示对她的关心和祝福，这是非常必要的。可以通过发一封感性的电子邮件，分享你对爱情和对未来的看法，不要涉及过去的事情，只谈未来。同时，一些彼此熟知的话题也是好的开头。建议寻找一个适合她的大日子，向她表达你的爱意和感情，这是另一种效果非常好的方式。
第五点：耐心等待
这是挽回女友成功与否的关键。分手的缘由不同，可能需要一个人或零散的时间来缓解状况。你应该给足你们之间的时间和空间，避免这种做法让你的感情更加紧张和短暂。关键的是保持最低的联系，并保持良好的心态，欢迎祥和的未来。 爱情一直是尚众人探求的宝藏，但是在寻找真爱的道路上，十分容易遇到分开的痛苦和打击。但并不是所有人都能跨足进入完美的爱情。你需要学会接受生活的现实，不要气馁，保持良好的心态，不停地前进，抱着自己的梦想，即使自己的梦想改变，要自信地一步步前行。