分手是一件非常痛苦的事情，特别是当你还爱着她的时候。当女生提出分手的时候，你可能会感到无助和伤心，但是并不意味着一切都结束了。如果你真的想挽回她，下面是一些建议。
1.坦诚的沟通
首先，你需要找到她，坦诚且真诚地表达你的感受。告诉她你很爱她，你不想失去她，然后询问她提出分手的原因和她的想法。听取她的想法和理由，理解她的感受，告诉她你会努力改变一些你做错的事情，然后再尝试恢复你们的关系。
2.改变一些不好的习惯
如果她提出分手的原因是因为你的一些不良行为或习惯，那么你需要改变它们。如果你真的愿意挽回她，那么你必须认真思考你的行为，并想办法改善它们。告诉她你正在尝试改变，并且感谢她给了你这个机会。但是一定不要改变自己的本质，因为只有坦诚和真实才能使你们的关系持续下去。
3.用行动证明你的爱
通过行动向她证明你的爱并非空口说白话。例如，你可以在中午时送她一个甜品，开车接送她回家，给她一份小礼物等等。这些小细节都能让她感受到你的爱。但是要注意不要过度做，否则她可能会觉得你在刻意讨好她。
4.给她一些时间
分手是一个非常痛苦的过程，需要时间来缓解心中的痛苦。如果你的女朋友提出了分手，那么你需要给她一些时间来自我调节。不要在这个阶段过多地显示你的关心，因为这可能会导致她的压力增加。尊重她的感受并给予她一些时间是非常重要的。
5.与她的朋友和家人建立联系
当你和你的女朋友分手时，可以和她的朋友和家人建立更好的联系。这样可以让她知道你并非一个自私的人，也可以取得更多的人脉资源，有助于你们之间的沟通。但请不要过度追求，否则她可能会感到不适。
无论你采取什么行动，都应该始终保持真诚。如果你不得不放弃，也要确信你做了你力所能及的一切，而不是因为你没有努力尝试。记住，无论发生什么，都要对自己对待感情的方式负责。希望我的建议能帮助你挽回你的女友。