作为男友的你，如果发现自己的女朋友对你失去了信任，那么这是件十分麻烦的事情。因为信任是一段关系中非常重要的基石之一，如果女朋友对你的信任消失了，那么你们之间的关系也将不可避免地遭受影响。那么，如何才能挽回女朋友的信任呢？
1.认识到自己的问题
想要挽回女朋友的信任，首先你需要探究自己的问题所在。是因为你的言行让女友对你产生了怀疑，还是因为你的某些行为让她失去了信任感？如果是前者，那么你需要调整自己的语言和行为，尽量詳細地告诉女友你的想法和目的，让她明白你是真心实意地在说话；如果是后者，你需要深刻反省自己的行为，正视自己的问题，并找到解决问题的方法。只有清晰地认识到自己的问题，才能更好地挽回女友的信任。
2.主动向女友道歉
如果你的行为真正让女友失去了信任，请不要逃避或者怪罪她的维护。你需要承认自己的错误，并向女友诚恳地道歉。对于道歉的方式，你可以在一个适当的时间、地点，提出来，同时要注意声音的节奏、语音的表达和手势的运用。
3.让女友看到你的改变
除了口头道歉外，重要的是要用实际行动来恢复女友对你的信任。你可以在女友期盼你改变的方面想办法，尽量以她的角度、关心角度、和爱的角度想，改变自己的不良习惯和缺点，让女友看到你的改变。这些改变不仅证明了你对她的诚意和承诺，也让她知道你在乎这段关系。
4.保持联系
失去信任的关系很难恢复，而联系是恢复信任的一种紧密模式。尽管吵架后两人可能会有所疏远，但建立联系对于我们的关系很重要。你可以通过电话、短信、邮件、微信等多种方式，经常与女友联系，让她知道你的日常生活，如此便可以增加彼此的沟通和理解，互相增加信任。
5.掌握合适的时机和方式
挽回女友的信任需要时间、耐心和合适的方式。一定不要急于求成或者运用不恰当的方式，使女友对你产生反感或者不满。你可以在合适的时间、方式和场合，诉说你对她的关心和思念，让她知道你对她是多么在意。但同时也要注意不要过度，不要让她觉得你在骚扰她或者说谎。
挽回女友的信任需要我们不断地努力和耐心，同时也需要我们聚焦于缺乏信任的萎病是什么，以便找到合适的方式，争取将自己的信誉赢得回来。只有真正恢复了女友对你的信任，你们之间的关系才会更有可能走向更加坚实和长久。