首先，如果您想挽回女友的心，必须要意识到自己的问题所在。无论是双方的沟通问题，还是个人行为上的缺陷，都要认真思考并进行改变。此外，以下几点也是关键：
1. 尽可能主动地接触她
与其坐以待毙，不如主动出击。当然，这不是为了纠缠不清，而是为了在不太刻意的情况下，增进彼此的了解，尤其是在互动中表现出有所改变。在这个过程中，需要保持耐心和真诚，不要强求对方马上给予回应，以免造成反效果。
2. 关注她的需求
感情的美好不光在于得到对方的关爱，更在于愿意为对方略尽绵薄之力。如果你发现女友的需求和苦恼，尤其是和你有一定关系的，那么尽管提出共同解决问题的方式，或者尽量在能力范围内，用实际行动帮助她。这样不仅可以增进感情，还能让你个人得到更成熟和充实的体验。
3. 真诚地表达歉意
诚恳的道歉信或者面对面的道歉，都是挽回女友心的关键。请避免那种口是心非，让人听了仍感不快的道歉方式。无论问题来自哪个方面，都应该把问题点明，表达自己的内心感受，让对方感受到你的真实态度。
4. 表达对她的爱
当你真正了解对方的需求并关心她的问题，当你意识到自己的问题并已经有了改变，那么甚至无需特别刻意地去追求效果，真诚的爱就会自然而然地打动她。在此时，不妨尝试细腻的表达方式，如送上一枚小小的礼物，如写一封满含真挚感情的信，让她深悟你对她的爱。