被女朋友甩了怎么挽回，这是一个让人心痛的话题。面对这样的情况，我们需要冷静分析，找出其中的问题，然后从自身着手解决，才能有成功的可能。
第一步：冷静分析，找问题
在分析问题时，我们不要急着责怪对方，要先反省自己。首先，回想一下自己在恋爱关系中的表现，是否有哪些地方做得不够好，导致对方离开自己。了解对方的离开原因，是自己的性格问题，还是与对方的关系出现了矛盾。
第二步：行动起来，改变自己
了解到问题后，我们需要改变自己的行为方式，让自己变得更好。首先，我们要寻找支持，可以与朋友、家人、心理咨询师交流，获得一些鼓励和帮助。我们要承认错误，把过去犯的错误当作学习的经验，从中吸取教训。我们需要给自己定一个目标，要让自己变得更好。
第三步：挽回对方，重拾爱情
挽回对方的关键在于找到问题，改变自己。然后，我们需要给对方一些时间和空间，让对方缓解情绪。在此期间，我们可以尝试与对方沟通，表达自己的歉意，让她知道自己已经改变。我们需要再次约见对方，重建友谊，重拾爱情。
在挽回女友的过程中，我们需要坚信自己的决心和意愿，用行动来证明自己已经成长和改变。同时，我们也要尊重对方的意见，不要强求自己的想法和想法。只有在互相尊重、互相信任的基础上，才能重新开始爱情生活。