在异地恋爱中，出现矛盾和分歧是极其常见的。但如果你的女朋友已经离你远去，你可能感到很绝望和失落。下面是几个建议，可以帮助你挽回你的感情，让你的女朋友重新爱上你。
一、冷静分析问题
在试图挽回一个已经离开你的女友时，首先要做的是深入分析问题，寻找分手的原因和导致问题的原因。找到问题和原因之后，你需要深入思考解决问题的方法，并寻求有效的解决办法。
二、及时沟通
在你找到问题并制定解决方案后，即可开始与女友沟通。要注意的是要正确的沟通方式，不要用暴力解决问题，可以选择写信、发邮件、视频聊天等方式去表达你的心情和解决办法，与女友寻求共识并达成一致。
三、真诚道歉
在沟通过程中，如果发现是自己的问题导致的分手，诚实道歉、表明自己的态度以及解决方案，让女友看到你的真诚，也会更容易原谅你。
四、展示成熟变化的态度
无论是在沟通中还是解决问题中，都要展现你已经成熟和改变的过程和态度。如果你能够让女友感受到你已经有了改变和成熟，她会对你重燃期待，愿意给你再一次机会。
五、独立自主
失去女友之后，你应该学会独立。不要过分依赖女友，寻找自己的兴趣和爱好，让生活多姿多彩，增加自己的魅力和吸引力，才能让女友重新回到你的身边。
六、长期坚持
挽回感情不是短时间内就能完成的，你需要在过程中坚持，不放弃，并逐渐实践和展示你已经改变和成熟，不断积累女友的认可和信任。
如果你想挽回女友，就必须注意以上几个建议。如果你能够积极解决问题，开诚布公的与你的女友沟通，诚实道歉，改变你的态度和行为，坚持不懈，你就能够让你的女友重新跟你走在一起。