说错话后，留住女朋友并不容易，但是也不是完全没有机会。下面是一些可能会有用的建议:
1.认错并道歉
认错并道歉是必要的第一步。坦诚地承认错误，向女朋友道歉，并承诺改正错误是重要的。在道歉时，不要试图为自己辩护或找借口，而应该直接叙述事实并向对方道歉。同时，也要认识到对方可能需要时间来接受你的道歉，所以提前准备好耐心等待。
2.理解问题
要留住女友，必须理解具体的问题或误解，以便找到解决问题的办法。你需要认真思考你所犯的错误，评估你的态度和行为，以及你的话所造成的影响。如果真的认识到问题是自己造成的，那么就需要采取行动来解决它。
3.承诺不再犯
向女友保证不再出现相同的问题是非常重要的。当然，空口说白话并不能引起对方的信任和接纳。所以，你需要提供具体的行动计划来表明你正在采取措施来解决问题，并且你的行动计划是可行的。如果女友相信你有意解决问题，并且看到你采取行动，她就会对未来产生更多的信任和信心。
4.求助于朋友
朋友是可以帮助你留住女友的好资源。他们了解你和你的女友，而且他们可能会给你双方的中立意见。当你感到不知道该做什么时，可以从他们那里获得启示和建议。但是，记住不要过度依赖朋友，因为你的情感和决定最终还是要依靠你自己。
5.给对方空间
有时，女友需要时间和空间来冷静思考，对于你提出的决定和承诺是否真实和可行。这时候，你应该尊重对方的想法，并给她充足的时间表明自己的意图。当对方已经准备好重新开始交往时，你就需要再次进行交流，以确定你们的关系会如何发展。
要留住女友就要坦诚承认错误，理解问题，承诺不再犯，寻求并接受帮助，给对方一定的空间和时间来思考。即便没有成功，至少这样做可以使你坦然面对自己的错误。