在恋爱期间两个人很容易因为一些鸡毛蒜皮，造成女朋友经常提出要分手这样的话题。遇到女朋友提出要给自己分手，甚至已经有一段时间没有联系的，这时如果想挽回女朋友，就要通过自己智慧，尤其是要尽快查明原因，才能知道女朋友需求，就能通过对症下药，尽快挽回女朋友。
找出原因对症下药
当自己交往的女朋友不愿意和自己交往时，这时一定要先查明原因，如果是平时不舍得在女朋友身上花钱，比如想要名牌包包，或者是想要服装你不愿意购买，这时最好的挽救方法就是满足需求。
如果自己太花心，就要学会收心
在和自己的女朋友交往时，仍然经常的和其他的一些女生聊天，虽然没有肉体方面出轨，但是在感情方面已经出轨，这样对于女朋友来说是不愿接受的。所以作为一个男人一定要学会专一，如果女朋友已经发现自己比较花心，这时一定要收心，要把所有的情感都用在自己女朋友身上。
男人平时要多体贴女人
现在有好多的男人确实工作压力比较大，需要赚钱养家，购买房子，甚至买车，还需要给女朋友买三金，以及其他方面花销，确实压力比较大，就没有更多时间多陪女人，造成女生抱怨不愿意和自己交往。像这种情况就要平时多抽出一些时间多陪陪女人，多哄哄女人。
如果你遇到了女朋友不愿意在和自己交往，要做的就是要查明原因，看为什么女朋友不愿意和自己交往，只要找出原因，尽快改变自己，相信每一个准备想结婚的男女，只要两人交往了，只要你不断变得更优秀，很快就能挽回女朋友。