如果你跟老公说了离婚，但真的不想放弃这段婚姻，那么挽回他的心是可能的。下面是一些方法来挽回你的婚姻。
1. 真心道歉和表达你的感受
当你向你的老公告诉你想离开时，你可能已经伤害了他的感受。现在，你需要向他道歉并让他知道你的感受。最好的方法是写一封信或找机会坐下来和他谈话。当你这样做的时候，表现出你真的认识到了自己的错误，并向他道歉。告诉他你的感觉，并清楚地表达你希望挽回这段关系的意愿。
2. 找一个第三方来帮助你们
现在你可能处于一种情况下，你的丈夫已经对这段关系失去了信心，因此，你需要一位会发起会话的中间人。这个人可以是你的朋友、治疗师或心理医生。他们可以给予你们必要的建议和协助，并帮助你们建立新的沟通方式和解决问题的方法。
3. 给彼此留出一些时间
在这段困难的时期里，你需要给你和你的丈夫一些时间，让你们冷静思考，处理你们自己的情感。你不应该过度追求他或者给他施压，这只会让他更加逃避你。相反，你应该给他一些自由并让他意识到他仍然拥有决定权。
4. 找回彼此之间的感情
在你们开始解决问题之前，你需要在彼此之间重建感情。你首先要了解你的丈夫对你的感觉。你可以写一封信或谈话来询问他的感受。此外，你可以在你们日常生活中做一些更加浪漫和有趣的事情来重新振兴彼此之间的感情。这可能包括一些性质的行动，比如家庭晚餐、电影夜、户外活动等等。
5. 对彼此表现出关注和尊重
你需要表现出对你的丈夫的关注和尊重。你不应该让他感觉被忽视或无法切入。你应该让他知道，你像以前一样关心他，而且感谢他所做的一切。表现出对他的尊重，他会对你的感激之情加倍。在这个过程中，你也需要好好照顾自己的情感状态。
如果你真心想挽回你的婚姻，那么还有机会。你需要坦诚、关注和尊重彼此，建立一个新的沟通方式，并给对方自由。切勿施加过度的压力或打电话或发短信等形式的骚扰。花时间建立关系，表现出你的真诚，最终你会重新获得他的信任和支持。