在留住过程中，很多人都不知道该如何展开聊天，对方才会有好的回应。常常说的话对方都不会回应，回应你都是一些冷冰冰的回复。
因为不懂揣摩对方的心思，害怕说错话而导致你不知道该怎么聊才正确。聊天是需要技巧的，留住女友的话也不是没想过就说出来的，而是经过深思熟虑再行动，这样才能让她主动回到你的身边。
那么，留住女友的话应该怎么说，才能让她主动你的身边呢？破镜重圆公司的何顿导师给出了他的建议：
01分手后首次联系对方，如何展开话题
有些男人急于留住女友，就在想法设法“撬开”对方的嘴巴，不断问对方“下班没？”“吃饭没？”这些无趣的话题，一问一答的聊天模式很容易结束你们之间的话题。所以学会正确的聊天技巧，引起对方的好奇心，这样对方才会更愿意和你聊天。
想要展开话题，并不是你滔滔不绝发表自己的言论就能让对方好奇，而是多倾听对方的心声，避免反驳对方。
例如对方说最近喜欢室外运动，而你却说外面这么热还不如在家吹空调，这样很容易就成为了话题终结者。所以，学会投其所好说一些对方感兴趣的话题，慢慢让对方觉得和你聊天很轻松自在，从而展开更多的话题。
02留住女友时不能说的话有哪些
在跟女友联系的时候，很多人会下意识地选择很错误的方式，比如纠缠对方，哀求对方，向对方不断承诺，像“你为什么不能当我女朋友？”，“为什么我做了那么多，你还是不肯回头？”“求求你，别抛下我”，“再给我一次机会，我还是很爱你的”，“只要你愿意重建，我什么都可以给你”等类似的话。
或许在你看来，这些话说得越多就越能感动对方，但其实，你说得再多，感动的只有你自己，在对方心中，你的价值只会显得更低，同时也还会帮助对方合理化她离开你的决定。
想要留住一个人，言语上的承诺，反省是远远不够的，真正能让她的心回到你身边的，是你在实际行动上的改变。就像留住爱情大师说的，“留住是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫留住。”
03留住女友的话应该如何说
留住女友的话不能随便说，因为在分手之后，对方对你的所有行为都加以否定，甚至会很反感的时候，如果你在聊天的时候说一些有需求的话，就会提高了对方对你的反感程度。
这个时候你就要无需求联系
一般被分手后，找对方说的话都是：“我很想你；可不可以见你一面；能否出来吃个饭”等等一些高需求的话。这些话一般对方都会回应你叫你不要烦她，这样的联系在留住过程中就是一个坏的推进。
分手后聊天最大的禁忌就是会提起以前恋爱中的事情，或者是你涉及到对未来的期待让对方觉得你是在留住她。所以在聊天的时候，内容都是一些无需求的话题，比如聊一些身边发生有趣的事情，聊一些娱乐、音乐等等的话题。
成功联系之后，你要找出引起共振的话题
共振就是你和她有相同的共同点，比如兴趣爱好，彼此都有所交集的话题可以引发你们之间的共鸣。聊天是可以促进你们之间的感情的方式，如果你的话题没有引起对方的兴趣，好的情绪，她会不愿意回复或者是冷冰冰的回复。
能够引起你们共振的话题非常重要，这会让她对你重新投入时间和精力，让你们之间的感情逐渐升温起来。共振的话题比如你们有相同的信仰，大家都喜欢看电影听音乐。从这一个点，开始一个话题，在聊天过程当中再延伸其他的话题。
最后，说一些投其所好的话
可能你会认为你就是不知道她在想什么所以一直聊不下去，也不知道如何揣摩她的心思。其实找到答案很简单，通过对方的朋友圈展示去判定。
比如她发健身的朋友圈，你可以说：“发现你的身材现在越来越好了，我最近也有去跑步，觉得运动过后身体感觉特别好。”通过这样的方法去和她聊天，可以让她觉得和你聊天很舒适，你很能懂她的心。
导师寄语：
想要留住对方，在聊天过程中一定要懂得运用技巧，一句话说出来要怎么表达是很重要的。所以在聊天的时候，不要说一些高需求的话引起对方的反感，说一些无需求的内容，可以引起共振的话题和揣摩她的心思说一些她想说的话。通过这样的方式去聊天，你们的感情就会逐渐地升温，留住的进展就会有好的推进。