婚姻是一场相互的承诺，是两个人之间的信任和承诺。然而，有时候婚姻会走向瓶颈期，许多人会选择离婚来解决问题。但是，当老公提出离婚时，你应该怎样挽回婚姻呢？以下是一些有效的方法：
1.沟通交流
当老公提出离婚时，第一时间应该及时与他进行沟通。尝试了解他的想法和感受，听他倾诉他的烦恼和压力，同时也要表达自己的看法和感受。不要在沟通中出现争吵和指责，而是要以平和的态度来表达对方的感受。
2.寻求专业帮助
如果沟通无法解决问题，你可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师、婚姻指导师等。这可以帮助你更有针对性地解决问题，并了解如何更有效地沟通和处理冲突。
3.改变自己
当你的婚姻处于危机时期，你需要首先审视自己。你是否有一些行为或习惯让你的老公感到不满意或者受到伤害？如果是这样，你需要改变自己，让自己变得更好、更有吸引力，从而让老公重新爱上你。
4.重新点燃爱情
如果你们的婚姻陷入了瓶颈期，你需要重新点燃你们之间的爱情。可以回忆起自己和老公在一起的美好时光，并尝试营造浪漫气氛，给他一个惊喜或一份礼物，让他感受到你的关爱和重视。
5.给予空间
如果你们之间的矛盾来自于过多的互相干涉，就需要给对方更多的空间。尊重对方的想法和决定，让对方有更多的自主权，这样不仅可以缓解对方对婚姻的不满意，还能让你们之间的关系更加和睦。
在挽回婚姻的过程中，需要坚持不懈，不断调整自己的航线和姿态。只有在你真正尽力而为的情况下，婚姻才有可能得到拯救。