当一个男人开始变心时，女人会感到非常沮丧。这种情况往往让她们感到绝望，认为他们无法再挽回这段感情了。然而，这并不是一条必然之路。尽管变心的男人回头并不容易，但并非不可能。
首先，你需要了解他的思维模式和心态，如果你知道他在想什么，你就可以更好地向他发起接触，并找到与他沟通的最佳方法。他可能会试图避免和你接触，因此你需要主动一些，发起一些对话，尝试了解他的看法和感受。
你不必一开始就要谈情说爱，而是应该从一些轻松的话题谈起，让他感到轻松愉快。在聊天的过程中，你可以稍微引出一些关于你们过去的回忆，让他回想起那段美好的时光，可能会让他重新思考自己的感情状态，并产生一些新的想法。
你还可以尝试改变一些自己的行为，表现出更加自信的样子。这种行为模式能够让他从另一角度看待你，并因此改变自己的看法。当他看到你变得更加自信和独立时，他可能会开始怀疑原来的决定，并重新考虑与你一起的可能性。
你需要给他一些时间，让他冷静下来，重新考虑自己的感情和关系。在这个过程中，别对他施加过多压力，也不要过于焦虑。让他有空间思考，同时给自己留出一些时间，处理自己的情绪和心态。
变心的男人或许会进入一个困境，他可能会觉得你们之间的情感已经消失殆尽，但是你依然有一些机会，可以挽回这段关系。当你与他重新建立联系，了解他的想法，表现出更加自信的样子，给他时间思考，他可能就会感到重新燃起了火焰，并重新考虑自己的感情状况。