出轨了想挽回女朋友，这不仅是一个有着深深爱情的男人的心声，也是很多男人们多年来的痛苦之一。在悔过之后，没有挽回前女友的男人们会面临许多种煎熬和压抑心情。但是，如果你真心想挽回她，那么你需要采取一些行动。
首先，你需要面对自己的问题。你应该认识到你出轨的原因，这些原因可能是你们的关系中存在的问题，也可能是你自己的个人问题导致的。你需要意识到出轨对她造成了多大的伤害，需要展示出你对她产生悔恨之情。在此基础之上，你需要积极地改变你和她之间的动态和相处方式，让她知道你不仅道歉，而且愿意付出实质行动来改变自己。
你需要与她进行坦诚的沟通。你需要展示出你认识到自己的错误，并感受到了出轨给她带来的痛苦。此外，你需要表达出你挽回她的真心愿望，但千万不要施加压力或试图让她立刻接受你的道歉。你需要给她足够的时间去处理她的情绪，同时也需要让她知道你会一直在这里等待她，希望给她足够的时间和空间，让她再次信任你和你们的关系。
你需要行动起来。现在表达你的决心是重要的，但是这还不够。你需要展示出实质的变化和行动，让她能够感受到你的真诚和决心。你可以安排一些浪漫的活动来向她表达你的爱和挽回，比如一起参加一些团队活动，或是完成一些她一直想要进行的事情。不断地向她证明你的诚意和决心，同时也展示出你的能力和负责任的一面。
最后我们需要注意，要挽回女友不容易，这需要一定的耐心和苦心。但是，如果你真心想挽回她，不要放弃，坚持下去，并认真听取她的意见和建议，你会成功的。
