挽回女朋友是一件看似简单却又非常具有挑战性的事情，特别是当你真心爱她并想要继续与她共度余生时。如果你的女朋友已经决定离开你，那么你的首要任务就是弄清楚她为什么离开你。只有了解其中的原因，才能更有针对性地去扭转局面，并重新挽回她的心。
1.放下自尊
首先，你需要能够放下自尊，到她的面前坦白承认自己的错误，并请求原谅。如果你已经意识到了自己的错误，并愿意为自己的过失负责，那么道歉就是第一步。在道歉的过程中，不要为自己开脱，也不要指责她，只要真心诚意地认错并表示后悔即可。
2.改变自己的问题
道歉只是一个开始，接下来，你需要做的是改变自己的问题。如果你已经知道了自己的问题所在，那么就需要积极主动地采取行动去改变。例如，如果你的女朋友认为你太自私了，那么你就需要深入了解她的需要并尽可能地满足她，另外，你还可以主动表现出更为关心她的行为，例如：定期给她打电话、送上礼物和花束。在改变自己的问题过程中，不要期望能够立即看到结果，有时候，一些改变是需要花费一段时间的。
3.展现你的优点
展现自己的优点也是一种追回女友的有效方法。比如，你可以在她面前展现出你的才华和优势等。这不仅可以让她更加了解你，同时也能够提高你在她心中的形象和声誉。展现自己的优点可以使其再次爱上你，同时还能消除她对你的问题的负面印象。
4.不要频繁地联系她
究竟何时去联系她是很关键的，如果你在过去过于频繁地与她联系，她可能会误解你，认为你不懂得尊重她的个人空间，更可能感到厌烦。如果她已经表明了她需要的时间和空间，那么就要遵守她的需求，并给予她足够的时间去思考和处理她自己的情感。
5.求助于专业人士
如果你遇到了令你束手无策的境地，例如，你无法确定她为什么离开你，此时，你可以考虑求助于专业人士。例如，你可以咨询一位婚姻专家或访问一些社区论坛，寻求他人的帮助和建议。在选择专业人士的时候，一定要选择值得信赖、资深的专家，并对其提出建议，以保证你得到的是高质量的帮助。
当然，挽回女朋友不是一件容易的事情，它需要你付出耐心和努力，并在每一次交流中展现出极大的诚意和毅力。希望以上方法能够对那些处于类似困境中的人有所帮助，从而让他们真正挽回那个最珍爱的人。