打了妻子怎么挽回？这是一个很重的话题。首先，我要先强调一下，家暴是不可取的，任何人都不应该使用暴力来解决问题。如果您的行为已经伤害到了您的妻子，那么您需要首先认识到自己的错误，积极改正自己的问题，并向您的妻子表示真诚的道歉和悔意。
下面是一些您可以采取的措施，帮助您挽回妻子的心。
1.道歉和认错
如果您打了妻子，您需要首先向您的妻子道歉，并承认自己的错误。您需要告诉她，您知道您的行为有多么糟糕，您感到非常内疚。您对自己的行为深表悔意，并承诺您将不会再犯同样的错误。
2.接受治疗和辅导
如果您用暴力解决问题，可能表示您暴躁、情绪不稳定或有其他心理上的问题。在这种情况下，您需要寻求心理健康方面的帮助，接受治疗和辅导。这将有助于您控制自己的情绪和行为，并找到更积极的解决问题的方法。
3.改变自己的行为
如果您想挽回妻子的心，您需要改变自己的行为。这意味着您需要学会控制自己的情绪，停止使用暴力。您可以找到一些积极的方式来表达自己的需求和想法，比如说直接沟通、寻求婚姻咨询等。
4.重建信任
如果您的妻子已经失去了对您的信任，您需要采取措施来重建这种信任。这可能需要时间和努力，但是只要您是真诚的，您会在这个过程中获得进展。您需要遵守承诺，保持稳定的行为，让您的妻子看到您正在积极地改变自己。
5.寻求支持
无论您想要改变自己的行为还是重建妻子的信任，都需要支持和帮助。您可以寻求专业咨询师、家庭成员、朋友或信赖的人的支持。让他们帮助您识别问题、支持您的改变，并提供积极的反馈和建议。
改变不是轻松的事，需要您付出时间、努力和细心的关注。只要您愿意改变，您一定可以重建您的婚姻，重新建立一个健康、幸福的家庭。