女朋友劈腿是很多男生经历过的痛苦，这种背叛感让很多男生感到无助和绝望。但是，如果男生能够冷静地面对这一现实，修复感情也不是不可能的。下面是一些可以帮助你挽回女友的建议。
一、先冷静分析原因，找出问题所在
首先，面对这种情况，你需要冷静分析原因，找出问题所在。并且，这个问题不止是单方面的，不要只是将责任全部归咎于女友。在过去的恋爱中，也许你存在一些让她感到不满意的点，比如生活中的小事，追求她的方式，与她的时间等等。要想办法在分析过程中发现这些问题，以便解决它们。
二、主动沟通，让她了解你的想法和感受
在分析问题的同时，主动与女友沟通，让她了解你的想法和感受。但是，你不应该主动抱怨她的行为，反而应该告诉她你的真实感受和痛苦。这样，她会更明白你为什么会受到伤害，并会认识到自己的错误，进而意识到你们之间的相互依赖和情感纽带。在这个环节中，你要时刻保持冷静和理性，并不断强调你的爱和信仰，以便让女友感受到你真实的心情。
三、积极改变自己，消除女友对你的不满
在分析出问题所在的同时，更重要的是积极改变自己，消除女友对你的不满。只有你内心真正发生改变，才能让她感受到你的重视和努力。除了改掉自己的缺点之外，你还可以主动关心女友，给她送一份深情的祝福或礼物，或者帮助她完成一些重要的事情。这些积极的表现会让女友感受到你真正的关爱和承诺。
四、维持恋爱关系，营造好的情感氛围
要积极维持恋爱关系，营造好的情感氛围。当你们重新建立联系并开始恢复恋爱时，一定要注意营造好的情感氛围。这个环节中，重点要做的事情就是让你们的恋爱关系回到过去的温馨和快乐的状态。比如携手走在街头，一起看电影，分享彼此的生活经历等等。这些都能带来共同的回忆和美好的时光。
如果你的女友曾经劈腿，你需要面对这个现实，而不是绝望和逃避。同时，你要冷静地分析问题，主动沟通，积极改变自己，维持恋爱关系，并且营造好的情感氛围。如果你能够严格按照这些建议执行，相信挽回女友的希望就会变得更大。