男人动手打女朋友的原因有很多，比如一时的冲动，比如无意识动作，比如控制欲强的主观行为，比如本身就拥有暴力倾向的性格本质等等。如果女朋友，不是犯下了不可挽回的错误，不是做出了天怒人怨的行为，那打女人肯定是错误的。无论是什么样的原因，只要女朋友没有错，男人打了女朋友，是很难获得原谅的。而下面对于动手打了女朋友怎么挽回的方法，只适用于那些情况轻微、有感情基础的情况，并不能适用于任何情况。
动手打了女朋友怎么挽回
1、反思打女朋友的原因
动手打了女朋友，事后非常后悔！这时，若想挽回女朋友，那你就必须得先反思清楚，为什么会动手打女朋友，又是什么原因引起的，这些原因又是如何产生的。只有把这些问题分析透彻，你才能够看得清整件事的脉络，然后才能够拥有一个明确的，能够有效的，挽回女朋友的方向。
2、道歉，改过
分析清楚整件事的脉络之后，那就是道歉了。道歉，肯定不是说几句不痛不痒的话语就可以的，这种完全没有任何诚意，完全没有丝毫知错、认错的行为，不谈什么原谅不原谅，就仅凭这种行为态度，只会让对方更加生气，加速对你的死心。所以，道歉要有诚意，要真诚，不要光嘴上说说话，要行动起来，言语加行动配合好才行。
并且，道歉之后，那就是改过了，想要不再让类似的情况再次发现，想要不会再伤害女朋友，那就要在知错、认错之后，做到改错。唯有如此，才能留得住女朋友。
3、做出改变，不再动用暴力
知错、认错、改错，这是对于已经发现的，自己不当的行为。而自己还有很多性格上的问题，没有暴露出来的问题，会伤害女朋友，会再次施加暴力的潜在性格问题等等。都是需要自己去反思，去找出来，然后去改掉，不要再让自己，什么事情，都只想要着用暴力来解决。
如果不懂得控制自己的情绪、不懂得掌控自己的理智，更不懂得去反思自己的过错，不懂得去提升、调整自己，那你永远都做不到“知错、改错”，而做不到改错，你就只会把那个你爱的人，爱你的人给弄丢掉。
4、学习如何去爱
改变自己固然重要，但也不要忽视了如何去爱女朋友。一个只会忽视女朋友感受，只会在意自己得失，只会不断伤害女朋友的男人，要么他并不爱这个女孩，要么他不懂得如何去爱这个女孩。如果你真的爱自己的女朋友，那就要学会去如何爱她，只有这样，你才不会暴力对待她，你甚至会害怕她受到伤害。挽回女朋友、保护女朋友的最佳方法，就是学会如何去爱她。
爱？怎么去爱？这些问题会让很多朋友感到困惑，其实，爱很简单，你只要不忽视女朋友感受，不把自己的喜好强加给女朋友，并且让女朋友和你的相处，是快乐的、轻松的、自由的，那这就是爱。而让女朋友快乐的方法，就是多陪伴、偶尔送送花、送送小礼物，不需要太贵重，只需要你女朋友喜欢，你用心即可。