当一个人深深地爱上另一个人时，他们往往会尽其所能去呵护对方，让这份感情变得更加坚定。但有时候，我们会无意间伤害到我们所爱的人，让他们的心受到了创伤。这种伤害常常会使得情感关系出现裂痕，甚至让两个人决裂。今天，我来给大家分享一些关于如何挽回因自己犯下错误而伤害到女朋友的心的秘诀。
1.认识到问题
在你采取任何行动之前，首先必须明确你所犯下的错误，不能轻易忽视它，也不能试图逃避。认识到问题，才是解决问题的第一步。试图解开对方为什么会受伤，以及你所做的事情怎么会伤害到对方的心。这是一件困难的任务，需要你耗费时间、耐心，缜密地分析过错，并做好承认错误的准备。
2.向女朋友道歉
一旦你明确自己所犯下的错误，下一步就是向你的女朋友道歉。但请注意，你的道歉应是真诚、诚恳而不是一味地说对不起。你需要从你自己的角度出发，表达出你能理解她所经历的痛苦，并诉说你在心灵上所承受的责任感和愧疚感。确信你交代清楚了你的错误，并明确了你对她和这份感情的重视，你才能获得她的谅解和信任。同时，还要注意时间，不要着急于找她，需要等她平静地处理情绪后再向她道歉。
3.不要责怪她
不管到底谁是谁非，当她受到伤害时，不要让她感到任何的责怪和压力。这样会适得其反，反而会让她更加远离你。你应该给她时间和空间，让她静下来，成长和沉淀她自己，以便她能够平静地思考和处理这些情感问题。哪怕她需要空间，你也要尊重她的意愿，并在她的身边默默支持和关怀她。
4.用行动说话
道歉和诚挚的表态充其量仅仅是开始，你必须得配合更加积极的行动，证明你对这段感情的重视和承诺。这并不是说你必须迎合她的每一个愿望的要求。而是要认真地听她的想法和意见。并且明确你会从你所犯错误中学习到经验，以免再次伤害她。当她看到你正在尽全力修补受损感情的时候，她也会感受到你的诚意和付出，从而更容易地相信你的改变和保持这份感情。
5.培养出发现问题和避免发生类似错误的意识
即使你已经能够挽回你的感情，你依然需要牢牢地保持你的关怀和爱意，努力去最大限度地避免同样的错误再次发生。始终保持警觉，随时都要注意解决任何的潜在矛盾和冲突。保持积极乐观态度，分享你对这个感情的期望和试图创造出更加美好的未来。
把女朋友的心伤了怎么挽回啊还需要一个最关键的要素，那就是「时间」。时间子女能够治愈内心的伤痛，让时间成为疗伤的良药，同时也是百行之首。无论如何，只要坚持不懈地努力，并始终以真诚关怀和爱意为驱动力，你始终能够挽回你的感情，以及你所爱的人。