挽回女朋友这个话题，对于很多男生来说，都是一件很伤神的事情。往往经历过一段恋爱的男女，如果一个人不幸成为了失恋的一方，那么就很容易陷入心理低谷，甚至可能变得自闭或者失落。所以，很多人会想尽办法去挽回分手的对象。无论是男生还是女生，这种想法都很正常。但是，在挽回前，我们需要明确几个问题。
一、为什么需要挽回女朋友？
在决定要挽回女友之前，首先需要是确认自己的感情，是否真的愿意再尝试一次。如果你在失恋过程中已经割舍了对她的感情，那么即使再努力也没什么实际意义，也会徒增伤悲。如果你真的想要挽回女友，那么就要好好想想她离开你的原因，以及你是否有足够的能力解决这些问题。如果你感觉这些问题可以通过自己的努力改善，那么挽回的成功率就会大大提升。
二、怎样挽回女朋友？
1. 冷静思考
在得知女友想要结束恋爱关系后，第一时间应该让自己静下心来，并与女友谈一次心之谈，问清楚她的想法和原因，不要冲动做出不可挽回的行为，也不要强行挽留女友。
2. 找出问题
接下来，要仔细思考女友提出分手原因，找出问题所在，分析自身的问题，看看自己是否需要对一些行为或态度做出改变。找出了问题，就要有解决问题的措施，如提升自身的能力，改善沟通方式，增加时间的投入等。
3. 给彼此留个空间
如果你试图挽救一段关系，那么一定要学会给你的女友留些私人时间和空间。这是因为，与她道歉、改善关系的主要目的是为了获得她的信任和接受，而这种信任和接受必须是她自己愿意给出的。所以，对于她不愿意接受、不想回应的网上信息，你可以适时给予一些理解和空间。
4. 改善态度
要让女友重新爱上你，就要让她看到一个不一样的你，这就需要在行动和言语中表现出一种大方、体贴而有爱心的姿态。倘若你的态度可以让她感受到你的进步和真诚，那么你的挽回成功率就会大幅度提升。
三、如何避免挽回失败？
1. 不要逼迫
如果你把挽回变成了“跟踪”的行为，那么就会引起女友的反感，使得你的挽回计划彻底破产。日复一日地给她发短信，每天打电话要求她回来，这些行为反而会让你变成她的负担，进一步加速了你的失去她的速度。
2. 不要强行掌控
在大多数恋爱关系中，互相信任和尊重是很重要的。尤其是当你试图挽回你的女友时，你的行为、话语和态度会更加受到对方的关注。所以，你要始终保持良好的品行，不要在女友面前表现出霸道、落后或者粗鲁的行为。不要试图强行掌控她的一切，让她感到害怕和不安，这样反而会让她离开你更近一步。
3. 忍耐和耐心
在挽回女友的过程中，忍耐和耐心是非常重要的，因为你需要时间去改变你的态度和行为。除此之外，在你的努力中还需要保持冷静和坚定自信，以及选择适当的时机表达你的感情。
总的来说，要从根本上入手来挽回你的女友，需要时刻保持自己的进步和成熟，再加上比以前更好的沟通技能和书面技巧，试图从潜意识中影响到她。这需要时间和耐心，但如果你保持了这种列读操作，那么挽回失败的风险就会大幅度降低。记住，你的女友是你生命中最重要的人，不要因为一时的冲动而错失她。让你的女友感觉到你是个成熟、坚定和真诚的人，会让她重新爱上你。