挽回失望了的女友是一件非常困难的事情，但是如果你真的深爱着她，那么你应该尝试去争取她的心，让她重新认识你，重新欣赏你。
1. 沟通是关键
首先，你需要正视问题，认清自己的错误，无论是什么原因导致你们的矛盾，都需要你主动向你的女友道歉，真诚的向她表达你的感受。在道歉的同时，也要解释清楚你的行为和想法，让她了解你，并进一步促进沟通。
在沟通的时候，你需要保持冷静和理智，不要在情绪激动的时候说出伤人的话，也不要试图掌控对话，尊重女友的观点，给予她的空间，让她感到你真的很在乎她，很关心她的想法和感受。
2. 充分展示你的诚意
如果你希望挽回失望了的女友，就需要充分展示你的诚意。首先，你需要采取积极的行动，让她知道你真的很在乎她，很想挽回她。不断给她发消息、打电话，但是切记不要过于侵犯她的隐私，不要打扰她的生活。
你需要为她做一些实际的举动，这样会让她感到你的真心，比如给她写一封信，或者为她做一顿特别的晚餐，然后和她谈谈心，让她了解你的心意，让她知道你真的很在乎她。
3. 给予她信任和支持
女人需要男人的信任和支持，如果你能够给女友这些，那么她肯定会重新认识你，重新爱上你。当她感到紧张或者有压力的时候，你需要给予安慰和支持，告诉她你会一直在她的身边，帮助她克服困难。
同时，你也需要给予她一定的空间和自由，不要总是试图掌控她的生活，让她感到被束缚，你应该尊重她的选项，并给她足够的时间去思考。不要试图逼迫她，让她自己做出选择。
4. 记住过去的美好
你需要让女友记住过去的美好，那些让你们感到欢乐和幸福的时光。你们之间的爱情曾经是美好的，现在只是因为一些误解和矛盾而被破坏了，所以你需要让女友想起这些美好的时光，重新感受到你们之间的浓浓爱意，重新沉迷于你的拥抱和深情。
挽回失望了的女友需要的是时间和耐心，不要太过急躁，也不要刻意去表现，让自然的时间去证明一切。如果你真的很爱她，就不要放弃，尝试去争取她的心，让她重新认识你，重新爱上你。