挽回女友的心并不是一件容易的事情，需要有耐心和正确的方法。如果你错失了女友的爱，想要重新得到她的信任和心，以下是一些实用的建议。
1. 真诚道歉
第一步是向女友真诚道歉。如果你做错了什么，不管是出轨、撒谎还是其他行为，应该立刻向她道歉。要注意的是，道歉需要真心实意，不是为了让她回心转意才做出的样子。道歉时，要站在她的角度考虑，表达出内心的歉意。如果她对你的道歉没有反应，不要强迫她，给她时间消化。
2. 改变你的行为
道歉之后，下一步就是改变自己的行为。如果让女友失望或生气的原因是你的行为，那么，你需要改变自己的行为方式。比如，如果你经常忘记她的生日或重要的纪念日，以后要努力记住并给予关注。如果你缺乏关心和陪伴，要更多地为她留出时间，并在一起做一些她喜欢的事情。改变行为需要持之以恒，长时间的表现才能让她相信你是真的改变了。
3. 给她自由和空间
在恢复关系的过程中，需要给她自由和空间，让她感知你的改变。如果你总是粘着她，短时间内让她重新爱上你的可能性很小。相反，要让她感觉到你的存在和关心，但不要过于依赖。
4. 多沟通
在这个过程中，多沟通是非常重要的一点。你需要了解她的感受和需求，同时也要表达自己的想法和感受。你需要让她知道，你是真心关心她的，愿意听取她的意见和建议。这样她才能感到你是在真正关心她的需要和感受。
5. 记得过去的美好
回忆过去，一起回顾美好的时光，这可以让你们感受到彼此之间的情感，更好地了解彼此，从而增强互相的感情。不过要注意，回忆的太久或者过于频繁会对她造成压力，所以要适度。
6. 显露出你的美好品质
每个人都有自己的亮点和优点，同样的，你也有很多美好的品质和特点。你可以试着把它们展现出来，让她意识到你的品质和特点，从而重新认识你。
7. 给她惊喜和礼物
事实上，一份小礼物或者惊喜会让她感到你的用心和关注。这可以帮助你更快地挽回她的心。但是，礼物的价值不重要，重要的是你的用心和关注。
以上是一些可以帮助你挽回女友心的实用建议，当然还有很多其他的细节可以去注意。最重要的是，真心对待她，并持之以恒会给你带来更好的结果。