女朋友被我伤透了该怎么挽回？
如果你正在思考这个问题，那么恭喜你，你至少意识到了你在这段感情中所犯下的错误。可能你常常吵架，让她伤心难过；或者你忽视了她的感受，让她不满和失望。不管是哪种情况，你都应该为你的行为道歉，同时采取行动来重新赢得她的信任和爱。
下面是几个需要注意的点，可以帮助你重建你们的感情：
1. 真诚道歉
首先，你需要向她表达真诚的道歉。不要试图为自己的行为找借口，也不要将责任推给她。坦率面对自己的错误，向她道歉，并承诺不再犯同样的错误。只有在你真正意识到自己的错误，并做出真诚的道歉，她才会愿意考虑给你一次机会。
2. 给她时间和空间
当你面对她时，她可能会感到焦虑和失望。不要因为自己的不安或者希望恢复感情的渴望而对她施加压力。相反，给她时间和空间来处理她的情感。尊重她的决定，无论她决定是否重新考虑你们的关系。
3. 做出行动
道歉和承诺固然重要，但是行动才是证明你的真正意图的关键。你需要采取行动来证明你在努力成为更好的人，改变之前错误的行为。举个例子，如果你的错误是过分吵架，那么你需要接受情绪管理的培训，并学会与她以正确的方式沟通。或者，如果你经常无视她的感受，那么你需要花时间了解她的需求，并考虑如何更好地满足她。
4. 表现出你的爱和关心
最重要的一点是，你需要向她表现出你的爱和关心。在过去的感情中，可能你的行为并不足够表现出这些感情，所以现在你需要采取更积极的行动来重建感情。例如，你可以花时间陪她，听她倾诉她的感受，并关心她的日常生活。你需要表明你愿意为你们的感情付出一切。
总结
挽回一个失落的感情是需要时间和努力的。当你意识到自己的错误并决定去挽救这个关系时，你需要承认你的错误并真诚道歉，给予对方时间和空间，采取行动来改变自己并表现出你的爱和关心。只有通过这些努力，你才有机会重建你们的感情。